data-ad-format="auto"

Nutrisi dan Makanan

Kategori artikel yang berisi informasi seputar kebutuhan dan pemilihan nutrisi dan makanan yang berguna bagi kesehatan wanita

15 Manfaat Minum Air Jahe Untuk Kesehatan Tubuh

Seperti yang kita tahu bahwa jahe merupakan salah satu bahan alami yang kerap digunakan sebagai bumbu dapur. Rasa khas pedas dari jahe ternyata dipercaya ampuh untuk menghangatkan badan. Tidak hanya itu, jahe juga kerap digunakan untuk mengobati berbagai keluhan penyakit. Banyak sekali penyakit yang akut ataupun kronis yang ternyata dapat

Lanjutkan Membaca

6 Rempah-Rempah Pengganti Gula Yang Bisa Anda Coba

Mungkin Anda sudah tidak ragu lagi bahwa gula  yang dikonsumsi secara berlebih akan menyebabkan terjadinya penyakit diabetes. Namun, kita tidak dapat hidup tanpa gula karena gula berperan penting dalam menjaga cita rasa menjadi lebih sedap. Selain itu, gula termasuk ke dalam bumbu dapur dasar yang sangat penting keberadaannya. Tanpa gula

Lanjutkan Membaca

Tidak Banyak Dilirik, Inilah Manfaat Wheatgrass Untuk Kesehatan Yang Menakjubkan

Mungkin banyak orang yang belum mengetahui akan tanaman yang satu ini. Tanaman wheatgrass atau yang sering disebut dengan rumput gandum merupakan salah satu tanaman alami yang dipercaya sebagai bahan yang paling menyehatkan dan juga dapat mengatasi berbagai masalah kesehatan. Saat ini, wheatgrass memang menjadi tren kesehatan yang banyak dikonsumsi oleh

Lanjutkan Membaca

20 Manfaat Daun Salam Untuk Kesehatan & Kecantikan

Bahana alami seperti bumbu dapur ternyata memiliki manfaat yang tidak kalah dengan bahan lainnnya. Banyak sekali bumbu dapur yang kerap dijadikan sebagai obat alami untuk menyembuhkan suatu penyakit. Baik sebagai obat untuk suatu penyakit, bumbu dapur juga dapat digunakan sebagai obat alami untuk mencegah dari timbulnya suatu penyakit. Tidak dapat

Lanjutkan Membaca

10 Manfaat Bawang Putih Yang Tidak Banyak Diketahui Orang

Seperti yang kita tahu bahwa bawang putih merupakan salah satu bumbu dapur yang terkenal dengan aroma yang khas. Bau menyengat yang terdapat di dalam putih tentunya membuat sebagian besar orang enggan untuk mengonsumsinya. Meskipun digunakan sebagai bumbu dapur dan dimasak, tetap saja tidak sedikit orang yang menolak bawang putih. Namun,

Lanjutkan Membaca

7 Tips Makan Sehat Di Hari Raya Idul Fitri

Hari raya idul Fitri memang menjadi hari yang paling ditunggu-tunggu oleh umat muslim. Selama kurang lebih 30 hari, umat muslim menjalankan ibadah puasa dengan menahan lapar dan haus selama kuranglebih 13 jam. Maka dari itu, hari raya Idul Fitri menjadi moment untuk merayakan hari kemenangan setelah berpuasa. Tidak heran jika

Lanjutkan Membaca

Bolehkah Minum Kopi Saat Bulan Puasa? | Ketahui Faktanya Berikut Ini!

Ketika kita sedang melaksanakan ibadah puasa, inilah saatnya bagi kita untuk menjaga asupan makanan dan juga minuman. Mengonsumsi makanan yang bergizi dan juga bernutrisi tentunya menjadi menu pilihan bagi sebagian besar orang ketika berpuasa. Bagaimanapun juga, ketika berpuasa tubuh kita membutuhkan asupan gizi dan juga nutrisi yang lebih banyak dibandingkan

Lanjutkan Membaca

12 Pantangan Makanan dan Minuman Saat Berbuka Puasa

Saat ini tentunya kita sebagai umat muslim sedang menjalankan yang namanya ibadah puasa dimana kita harus menahan diri dari makan dan juga minum selama waktu yang ditentukan. Seperti yang kita tahu bahwa ketika kita sedang berpuasa, maka tubuh kita akan merasa lemas dan juga letih terutama ketika siang hari. Kondisi

Lanjutkan Membaca

30 Makanan Yang Baik Ketika Puasa Yang Wajib Anda Konsumsi

Bulan puasa menjadi bulan yang ditunggu-tunggu oleh umat muslim. Tidak heran jika umat muslim menyambut bulan puasa ini penuh dengan kebahagian. Hal ini dikarenakan bulan puasa menjadi waktu dimana kita harus menahan diri dari makan, minum serta hal-hal yang membatalkan puasa. Meskipun sedang berpuasa, kita sebagai umat muslim diwajibkan untuk

Lanjutkan Membaca

25 Manfaat Puasa Bagi Kesehatan Tubuh Yang Sangat Sayang Jika Dilewatkan

Bulan Ramadhan sungguh sudah dekat tentunya umat muslim diharuskan untuk melakukan salah satu kewajiban yang tentu tidak dapat dihindari ataupun diganti oleh hal yang lainnya. Seperti yang kita tahu bahwa puasa menjadi satu proses dimana kita tidak diperbolehkan untuk makan dan minum serta melakukan hal-hal yang dapat membatalkan puasa dari

Lanjutkan Membaca

20 Manfaat Kantung Teh Bekas Untuk Kesehatan Tubuh

Sekilas kantung teh yang kita gunakan menjadi benda dan juga barang bekas yang tidak memiliki manfaat sama sekali. Tidak heran bahwa setiap orang pasti membuang kantung teh yang telah digunakan. Hal ini mungkin juga terjadi pada Anda dimana Anda akan membuang kantung teh setelah Anda mendapatkan ekstra teh dari kantung

Lanjutkan Membaca

Sehat Manakah Daging Ayam Kampung Atau Ayam Negeri?

Tidak dapat dipungkiri bahwa hampir sebagian besar orang menyukai daging ayam. Pasalnya, daging ayam termasuk ke dalam salah satu jenis makanan yang dengan mudah bisa diolah menjadi berbagai menu masakan yang sangat lezat. Selain itu, daging ayam menjadi salah satu jenis sumber protein terbaik dengan kandungan lemak yang lebih rendah

Lanjutkan Membaca

Follow us