Kategori: Nutrisi dan Makanan

Kategori artikel yang berisi informasi seputar kebutuhan dan pemilihan nutrisi dan makanan yang berguna bagi kesehatan wanita

10 Manfaat Temulawak Untuk Kesehatan

Manfaat temulawak untuk kesehatan

Manfaat Temulawak Untuk Kesehatan – Di tengah-tengah masyarakat, khususnya penggemar jamu tentu sudah tidak asing lagi dengan temulawak. Temulawak merupakan tanaman yang biasanya digunakan dalam obat-obatan herbal untuk mengatasi masalah kesehatan tertentu. Tanaman ini termasuk ke dalam jenis temu-temuan dengan bentuk rimpang, serta akar pada bagian batangnya berada dalam tanah. Ada banyak manfaat temulawak untuk [Baca selengkapnya…]

Manfaat Air Kelapa Untuk Kesehatan

Manfaat Air Kelapa Untuk Kesehatan

3/5 (2) Manfaat Air Kelapa Untuk Kesehatan – Air kelapa terkenal sebagai minuman sehat yang memiliki banyak khasiat bagi kesehatan. Air kelapa menjadi salah satu minuman yang disukai oleh masyarakat. Selain rasanya yang khas dan nikmat, air kelapa akan terasa begitu menyegarkan ketika disantap siang hari saat cuaca sedang panas. Air kelapa mengandung nutrisi dan [Baca selengkapnya…]

13 Manfaat Jeruk Nipis Untuk Kesehatan

Manfaat jeruk nipis untuk kesehatan

4.67/5 (3) Jeruk nipis sudah banyak dikenal sebagai buah yang memiliki banyak manfaat. Buah kecil dengan rasa asam ini mengandung banyak vitamin, seperti vitamin A, vitamin B, dan vitamin C yang memiliki manfaat baik bagi kesehatan, bahkan kecantikan. Buah ini juga sering digunakan sebagai penyedap makanan. Lantas apa saja manfaat jeruk nipis untuk kesehatan? Sekilas [Baca selengkapnya…]

Manfaat Cuka Apel Untuk Kesehatan

Manfaat cuka apel

Manfaat Cuka Apel Untuk Kesehatan – Untuk anda yang hobi memasak tentunya sudah tidak asing lagi dengan cuka apel. Manfaat dari cuka apel itu sendiri sudah terkenal sejak zaman Yunani Kuno. Cuka apel dijadikan sebagai bahan obat tradisional oleh para ahli kesehatan waktu itu. Cuka apel sering digunakan sebagai antibakteri dan antioksidan. Cuka sari apel [Baca selengkapnya…]

14 Manfaat Kunyit Untuk Kesehatan

Manfaat Kunyit Untuk Kesehatan

5/5 (1) Manfaat Kunyit Untuk Kesehatan – Kunyit merupakan rempah-rempah yang sering digunakan sebagai bumbu dapur. Penggunaan kunyit pada masakan akan menjadikan cita rasa masakan semakin lezat, serta tampilannya menarik karena warna kuning dari kunyit. Dalam kehidupan sehari-hari kita tentunya banyak menemukan masakan yang memanfaatkan kunyit sebagai rempahnya. Selain dimanfaatkan untuk masakan, kunyit juga memiliki [Baca selengkapnya…]

Manfaat Konsumsi Daging Ayam Setiap Hari Untuk Kesehatan

Manfaat Konsumsi Daging Ayam Setiap Hari Untuk Kesehatan

5/5 (2) Siapa yang tak kenal dengan daging ayam? Produk hewani yang begitu mudah dijumpai ini memang dikenal sebagai salah satu sumber makanan yang paling banyak diminati. Selain rasanya yang nikmat, daging ayam pun rupanya punya kandungan vitamin dan nutrisi yang baik untuk kesehatan apabila dikosumsi setiap hari. Manfaat yang baik untuk tubuh ini semakin [Baca selengkapnya…]

15 Manfaat Minum Air Jahe Untuk Kesehatan Tubuh

5/5 (1) Seperti yang kita tahu bahwa jahe merupakan salah satu bahan alami yang kerap digunakan sebagai bumbu dapur. Rasa khas pedas dari jahe ternyata dipercaya ampuh untuk menghangatkan badan. Tidak hanya itu, jahe juga kerap digunakan untuk mengobati berbagai keluhan penyakit. Banyak sekali penyakit yang akut ataupun kronis yang ternyata dapat diatasi dengan jahe [Baca selengkapnya…]

6 Rempah-Rempah Pengganti Gula Yang Bisa Anda Coba

5/5 (1) Mungkin Anda sudah tidak ragu lagi bahwa gula  yang dikonsumsi secara berlebih akan menyebabkan terjadinya penyakit diabetes. Namun, kita tidak dapat hidup tanpa gula karena gula berperan penting dalam menjaga cita rasa menjadi lebih sedap. Selain itu, gula termasuk ke dalam bumbu dapur dasar yang sangat penting keberadaannya. Tanpa gula tentunya jenis masakan [Baca selengkapnya…]

Tidak Banyak Dilirik, Inilah Manfaat Wheatgrass Untuk Kesehatan Yang Menakjubkan

5/5 (4) Mungkin banyak orang yang belum mengetahui akan tanaman yang satu ini. Tanaman wheatgrass atau yang sering disebut dengan rumput gandum merupakan salah satu tanaman alami yang dipercaya sebagai bahan yang paling menyehatkan dan juga dapat mengatasi berbagai masalah kesehatan. Saat ini, wheatgrass memang menjadi tren kesehatan yang banyak dikonsumsi oleh sebagian besar orang. [Baca selengkapnya…]

20 Manfaat Daun Salam Untuk Kesehatan & Kecantikan

5/5 (1) Bahana alami seperti bumbu dapur ternyata memiliki manfaat yang tidak kalah dengan bahan lainnnya. Banyak sekali bumbu dapur yang kerap dijadikan sebagai obat alami untuk menyembuhkan suatu penyakit. Baik sebagai obat untuk suatu penyakit, bumbu dapur juga dapat digunakan sebagai obat alami untuk mencegah dari timbulnya suatu penyakit. Tidak dapat dipungkiri bahwa bumbu [Baca selengkapnya…]

10 Manfaat Bawang Putih Yang Tidak Banyak Diketahui Orang

Seperti yang kita tahu bahwa bawang putih merupakan salah satu bumbu dapur yang terkenal dengan aroma yang khas. Bau menyengat yang terdapat di dalam putih tentunya membuat sebagian besar orang enggan untuk mengonsumsinya. Meskipun digunakan sebagai bumbu dapur dan dimasak, tetap saja tidak sedikit orang yang menolak bawang putih. Namun, di balik rasa khas dan [Baca selengkapnya…]

7 Tips Makan Sehat Di Hari Raya Idul Fitri

5/5 (1) Hari raya idul Fitri memang menjadi hari yang paling ditunggu-tunggu oleh umat muslim. Selama kurang lebih 30 hari, umat muslim menjalankan ibadah puasa dengan menahan lapar dan haus selama kuranglebih 13 jam. Maka dari itu, hari raya Idul Fitri menjadi moment untuk merayakan hari kemenangan setelah berpuasa. Tidak heran jika pada hari raya [Baca selengkapnya…]

Bolehkah Minum Kopi Saat Bulan Puasa? | Ketahui Faktanya Berikut Ini!

Ketika kita sedang melaksanakan ibadah puasa, inilah saatnya bagi kita untuk menjaga asupan makanan dan juga minuman. Mengonsumsi makanan yang bergizi dan juga bernutrisi tentunya menjadi menu pilihan bagi sebagian besar orang ketika berpuasa. Bagaimanapun juga, ketika berpuasa tubuh kita membutuhkan asupan gizi dan juga nutrisi yang lebih banyak dibandingkan ketika tidak berpuasa. Namun, tidak [Baca selengkapnya…]

12 Pantangan Makanan dan Minuman Saat Berbuka Puasa

4.75/5 (8) Saat ini tentunya kita sebagai umat muslim sedang menjalankan yang namanya ibadah puasa dimana kita harus menahan diri dari makan dan juga minum selama waktu yang ditentukan. Seperti yang kita tahu bahwa ketika kita sedang berpuasa, maka tubuh kita akan merasa lemas dan juga letih terutama ketika siang hari. Kondisi ini tentunya memicu [Baca selengkapnya…]

30 Makanan Yang Baik Ketika Puasa Yang Wajib Anda Konsumsi

Bulan puasa menjadi bulan yang ditunggu-tunggu oleh umat muslim. Tidak heran jika umat muslim menyambut bulan puasa ini penuh dengan kebahagian. Hal ini dikarenakan bulan puasa menjadi waktu dimana kita harus menahan diri dari makan, minum serta hal-hal yang membatalkan puasa. Meskipun sedang berpuasa, kita sebagai umat muslim diwajibkan untuk memenuhi asupan gizi dan juga [Baca selengkapnya…]

25 Manfaat Puasa Bagi Kesehatan Tubuh Yang Sangat Sayang Jika Dilewatkan

Bulan Ramadhan sungguh sudah dekat tentunya umat muslim diharuskan untuk melakukan salah satu kewajiban yang tentu tidak dapat dihindari ataupun diganti oleh hal yang lainnya. Seperti yang kita tahu bahwa puasa menjadi satu proses dimana kita tidak diperbolehkan untuk makan dan minum serta melakukan hal-hal yang dapat membatalkan puasa dari mulai terbit pajar hingga terbenamnya [Baca selengkapnya…]

20 Manfaat Kantung Teh Bekas Untuk Kesehatan Tubuh

Sekilas kantung teh yang kita gunakan menjadi benda dan juga barang bekas yang tidak memiliki manfaat sama sekali. Tidak heran bahwa setiap orang pasti membuang kantung teh yang telah digunakan. Hal ini mungkin juga terjadi pada Anda dimana Anda akan membuang kantung teh setelah Anda mendapatkan ekstra teh dari kantung tersebut. Namun ternyata sangat disayangkan [Baca selengkapnya…]

Sehat Manakah Daging Ayam Kampung Atau Ayam Negeri?

5/5 (4) Tidak dapat dipungkiri bahwa hampir sebagian besar orang menyukai daging ayam. Pasalnya, daging ayam termasuk ke dalam salah satu jenis makanan yang dengan mudah bisa diolah menjadi berbagai menu masakan yang sangat lezat. Selain itu, daging ayam menjadi salah satu jenis sumber protein terbaik dengan kandungan lemak yang lebih rendah dibandingkan denga daging [Baca selengkapnya…]

Inilah Manfaat Menakjubkan Dari Teh Hitam Yang Jarang Diketahui Oleh Banyak Orang

5/5 (2) Berbagai bahan alami tentunya memiliki manfaat yang tentu tidak kalah dengan bahan yang diproduksi oleh pabrik (factory product). Ternyata bahan alami yang kita temui sehari-hari mempunyai khasiat yang tidak dapat diabaikan. Ketidaktahuan kita akan hal tersebut memang wajar mengingat kita dihadapkan pada satu kondisi dimana kita lebih memilih menggunakan bahan yang diproduksi dibandingkan [Baca selengkapnya…]

Obat Sariawan Alami Yang Bisa Anda Gunakan Sebagai Pengganti Produk Pasaran

Mungkin banyak orang yang sering mengalami yang namanya sariawan. Ya, sariawan memang menjadi salah satu penyakit yang sangat mengganggu. Kondisi ini tentunya membuat seseorang menjadi sangat sulit untuk makan, minum bahkan berbicara sekalipun. Tentunya Anda akan merasa tidak nyaman dengan kondisi seperti ini karena sariawan akan sangat mudah Anda alami. Sariawan pada umumnya memang terjadi [Baca selengkapnya…]