Mungkin banyak orang yang belum mengetahui akan tanaman yang satu ini. Tanaman wheatgrass atau yang sering disebut dengan rumput gandum merupakan salah satu tanaman alami yang dipercaya sebagai bahan yang paling menyehatkan dan juga dapat mengatasi berbagai masalah kesehatan. Saat ini, wheatgrass memang menjadi tren kesehatan yang banyak dikonsumsi oleh sebagian besar orang. Terlebih bagi Anda yang ingin menjalankan program diet yang sehat. Hal ini dikarenakan wheatgrass berperan penting dalam menghancurkan lemak di dalam tubuh.
Tidak hanya untuk orang yang program diet, namun whaetgrass juga kerap dikonsumsi oleh penggemar olahraga, penggila fitness, food combining hingga makanan organik. Dikarenakan belum banyak diketahui, maka tidak heran jika banyak orang yang kurang melirik akan khasiat dari tanaman yang satu ini. Rumput gandum bagi warga Indonesia memang belum terbiasa, terkadang banya orang yang mengira bahwa rumput gandum ialah produk yang mahal. Namun, anggapan tersebut tidak selamanya benar dimana wheatgrass memiliki harga yang terjangkau.
Bagi Anda yang belum mengetahui seperti apa whaetgrass tersebut, tentunya ada beberapa hal yang perlu Anda ketahui mengenai rumput yang satu ini. Disamping mengenai beberapa hal tentang rumput tersebut, tidak akan terasa lengkap jika kita tidak membahas mengenai manfaat dari wheatgrass ini. Untuk lebih jelasnya yuk kita simak pemaparan kami di bawah ini!
Apa Itu Wheatgrass?
Wheatgrass merupakan salah satu tanaman yang sering disebut dengan rumput gandum. Jenis rumput ini disebut sebagai salah satu makanan super. Meksipun rumput gandum populer di kalangan masyarakat, namun rumput gandum ini sangat dikenal di para pelaku diet sehat. Rumput gandum ini tentunya mengandung mikronutrien seperti vitamin C, lisin, kalsium, protein, asam amino, enzim, dan juga berbagai suplemen lainnya. Semua kandungan tersebut tentunya sangat baik untuk kesehatan tubuh kita dan dipercaya sebagai obat untuk mengatasi berbagai masalah kesehatn tubuh.
Tentunya, wheatgrass menjadi salah satu tanaman yang sangat mudah untuk ditanam di rumah. Menanam biji dan juga buah gandum dengan tangan dan juga dengan menggunakan peralatan menanam menjadi hal yang bisa Anda lakukan. Jika Anda menanam wheatgrass dirumah Anda, tentu akan sangat mudah bagi Anda untuk menikmati jus wheatgrass kapapun jika Anda mau. Wheatgrass yang bisa Anda konsumsi tentunya tidak hanya berupa tanaman yang utuh namun Anda sudah dapat membeli beberapa bentuk bubuk yang sudah dicampur dengan smoothies, jus dan juga air.
Rumput gandum memang termasuk ke dalam kelompok padi dimana memiliki sifat gandum sebagai sumber makanannya. Rumput gandum ini pertama kali ditemukan di sekitar Laut Merah dan Laut Mediterania yakni sekitar Irak, Iran dan Siria. Sedangkan sejarah dari Cina mengatakan bahwa budidaya gandum telah ada sejak 2700 SM. Wheatgrass ini tentunya lebih unggul dibandingkan dengan jenis tanaman lainnya karena memiliki lebihd ari 100 unser yang memang dibutuhkan oleh manusia. Wheatgrass sendiri tinggi akan oksigen karena memiliki sumnber yang sangat baik untuk energi tubuh.
