Seperti yang kita tahu bahwa jahe merupakan salah satu bahan alami yang kerap digunakan sebagai bumbu dapur. Rasa khas pedas dari jahe ternyata dipercaya ampuh untuk menghangatkan badan. Tidak hanya itu, jahe juga kerap digunakan untuk mengobati berbagai keluhan penyakit. Banyak sekali penyakit yang akut ataupun kronis yang ternyata dapat diatasi dengan jahe ini.
Bumbu dapur yang satu ini memang sudah digunakan selama ribuan tahun lamanya. Sebagai rempah-rempah dan juga bumbu ini tentunya memiliki manfaat yang sangat banyak. Jahe yang kita kenal ini yakni sudah tidak dapat diabaikan lagi sebagai bahan untuk menghilangkan bau amis. Berbagai manfaat dari jahe tentunya bisa Anda dapatkan dengan berbagai jenis sajian. Untuk itu, mudah bagi Anda untuk mengobati berbagai keluhan penyakit.
Daftar Isi
Manfaat Minum Air Jahe Untuk Kesehatan Tubuh
Khasiat jahe memang sudah tidak diragukan lagi akan keefektifannya dalam mengatasi beberapa jenis penyakit. Seperti misalnya penyakit radang tenggorokan dan juga masuk angin. Kedua penyakit ini memang dapat disembuhkan dengan menggunakan air rebusan jahe. Dalam mengambil manfaat dari air jahe ini tentunya ada beberapa jenis penyakit yang bisa Anda sembuhkan saat minum air jahe. Berikut ini beberapa jenis penyakit yang bisa Anda sembuhkan saat meminum air jahe, diantaranya:
Penghilang rasa mual
Jenis penyakit pertama yang bisa Anda sembuhkan yakni rasa mual. Peran jahe memang sudah tidak bisa diragukan lagi akan khasiatnya dalam menghilang rasa mual ataupun pencegah mabuk laut. Saat Anda meminum air jahe tentunya dapat sedikitnya meredakan mual-mual dan juga muntah. Mual dan juga muntah tentunya sering terjadi pada orang yang sedang berada pada efek pemulihan setelah operasi, morning sickness pada ibu hamil dan juga kemoterapi.
Selain itu, tidak heran jika ibu hamil yang mengalami morning sickness akan direkomendasikan untuk meminum obat sirup berbahan dasar jahe yang tentu aman bagi kehamilan. Tidak hanya itu, jahe juga kerap digunakan untuk mengatasi mual-mual dan juga muntah saat seseorang mengalami penyakit maag ataupun lambung.
Sebagai pereda sakit dan juga nyeri
Selain penghilang rasa mual, jahe juga kerap digunakan sebagai pereda rasa sakit dan juga nyeri. Perlu Anda ketahui bahwa jahe mengandung beberapa senyawa diantaranya senyawa kimia, fenol dan juga gingerol. Jahe juga memiliki sifat anti nyeri yang dapat meredakan rasa sakit akan masalah kesehatan. Rasa perih dan juga nyeri ini yakni digunakan untuk mengatasi gejala iritasi lambung, asam lambung naik, meredakan kram perut saat menstruasi dan juga nyeri otot saat melakukan olahraga.
Seperti sebuah penelitian yang telah dilakukan dengan melibatkan sekitar 60 orang dewasa yang mengidap migrain. Dari penelitian tersebut dilaporkan bahwa air jahe dapat bekerja lebih baik untuk meredakan berbagai gejala migrain. Selain itu, jahe juga kerap digunakan sebagai sebuah terapi tambahan dibanding dengan banyak meminum obat-obatan tertentu sebagai pereda nyeri saja.
Mengatasi risiko penyakit kronis
Manfaat selanjutnya yang bisa Anda dapatkan dari jahe yakni jahe mengandung antioksidan yang dapat digunakan untuk memerangi berbagai penyakit kronis. Dalam hal ini jahe kering merupakan sumber antioksidan yang cukup tinggi yang berperan penting dalam melindungi Anda dari berbagai dampak serangan radikal bebas. Dalam hal ini tentunya tubuh bisa mendapatkan beberapa serangan radikal bebas yang bersumber dari lingkungan seitar diantaranya asap rokok, ozon, radiasi, sinar matahari, bahan kimia industri, polusi udara dari asap knalpot serta berbagai jenis makanan dan juga minuman yang biasa Anda konsumsi sehari-hari.
Dalam hal ini radikal bebas bisa menjadi sebuah faktor risiko yang dapat memunculkan berbagai jenis penyakit kronis seperti kanker, penyakit jantung, tumor, menurunnya kemampuan melihat dan juga penyakit yang berhubungan dengan bertambahnya usia seperti Parkinson, Alzheimer, dan juga penyakit Hungtington. Sebuah penelitian tentunya telah menemukan bahwa mengonsumsi air jahe dapat memperlambat dan mencegah terjadinya gagal ginjal atau penyakit yang berhubungan dengan ginjal. Perlu Anda ketahui bahwa radikal bebas juga dapat menyebabkan terjadinya penuaan dini lebih awal.
Mengobati osteoarthritis dan peradangan rematik
Bahan herbal yang satu ini tentunya berperan penting dalam mengatasi berbagai keluhan peradangan yang disebabkan oleh rematik dan juga osteoarthritis. Dengan meminum air jahe setidaknya dapat membantu Anda dalam mengurangi dan juga mencegah terjadinya peradangan ataupun nyeri sendi yang disebabkan oleh rematik dan juga sendi osteoarthritis.
