Dunia Balita

Apakah rasa ASI yang dihasilkan oleh ibu dipengaruhi oleh makanan yang ibu konsumsi? Mungkin banyak ibu menanyakan hal yang sama. Berikut beberapa informasi yang berhubungan dengan pertanyaan tersebut. Menurut para ahli mengatakan bahwa ternyata rasa dari ASI yang di hasilkan oleh ibu dipengaruhi oleh makanan tertentu. Namun para ahli laktasi menyebutkan agar anda tidak terlalu mencemaskan rasa dari ASI tersebut, karena rasa yang dihasilkan tidak sama persis dengan rasa makanan yang ibu konsumsi. Rasanya samar-samar dan hanya bertahan selama 8 jam.

Jika anda termasuk seorang wanita yang harus melakukan kegiatan di luar rumah, atau anda harus kembali bekerja namun tetap ingin memberikan ASI secara eksklusif kepada bayi anda. Namun anda tidak perlu cemas, anda dapat mengatasinya dengan Air Susu Ibu Perah atau ASIP. Ada beberapa hal yang penting untuk anda ketahui, yaitu cara yang benar dalam menyimpan juga memberikan ASI perah tersebut. Anda juga harus mengetahui cara penyimpanan ASI perah yang benar.

Dukungan untuk memberikan ASI ekslusif tidak saja datang dari ahli medis maupun keluarga anda akan tetapi pemerintah dan lingkungan kerja anda untuk senantiasa memberikan asi minimal sampai usia bayi anda berumur enam bulan. Kewajiban memberikan asi pada bayi berhubungan dengan perkembangan dan pertumbuhan yang optimal pada bayi anda. Bagi anda yang memiliki kesibukan di luar rumah sehingga mengharuskan menyediakan asi cadangan, anda dapat menggunakan metode memerah asi. Meskipun terdengar mudah akan tetapi tidak sedikit sebagian ibu menyusui yang kesulitan di dalam memerah asi.

Relaksasi merupakan salah satu cara yang dalam mengistirahatkan beberapa fungsi fisik dan psikis yang berada di dalam diri sehingga mendapatkan hasil untuk mengurangi stress dan berdampak pada kenyaman dalam diri anda. Metode relaksasi dapat disesuaikan dengan kebutuhan anda, salah satu metode relaksasi yaitu relaksasi pada ibu hamil dan relaksasi pada ibu menyusui. Melancarkan asi tidak saja dari faktor makanan yang dikonsumsi oleh ibu, beberapa faktor lain seperti situasi kesehatan dan psikis ibu akan membantu dalam melancarkan asi.

Asi merupakan salah satu makanan sekaligus minuman yang memberikan sumber gizi yang sempurna dalam kebutuhan perkembangan dan pertumbuhan bayi anda. Selain itu penelitian menemukan manfaat asi bagi perkembangan kecerdasaan anak anda. Penelitian yang di lakukan di Amerika Serikat menunjukan kandungan gizi dari asi memberikan manfaat dalam mempercepat pertumbuhan otak hingga tiga puluh persen pada anak anda. Pemerintah Indonesia sangat mendukung dalam pemberian asi selain berhubungan dengan aspek kesehatan bayi, pemberian asi akan membantu meningkatkan sumber daya di masa depan. Bayi yang mendapatkan asi secara ekskulisif selama enam bulan pertama akan mengalami pertumbuhan yang optimal pada bagian otak dan dapat mengendalikan kemampuan anak anda di kemudian hari, salah satunya adalah kemampuan dalam bahasa, pemahaman dan juga emosi.

Bagi anda yang memiliki kesibukan di luar rumah, pekerjaan kantor ataupun beberapa kondisi seperti perjalanan dinas sehingga membuat anda harus meninggalkan bayi anda beberapa hari padahal bayi anda masih harus terpenuhi nutrisi dari ASI anda. Kondisi ini jelas membuat anda kebingungan, anda khawatir dengan asi yang sudah anda perah tidak segar dan basi sehingga menggangu kesehatan bayi anda. Asi merupakan salah satu nutrisi terbaik yang dapat memenuhi kecukupan gizi harian bayi anda, penelitian menemukan bahwa asi memiliki kelengkapan nutrisi yang tidak ditemukan pada susu formula selain itu asi mampu memberikan imunitas bagi bayi anda. Pentingnya pemberian asi sehingga pemerintah melalui Asosiasi Ibu Menyusui Indonesia (AIMI)  sangat mendukung dalam pemberian asi ekslusif. Meskipun anda sibuk anda dapat memberikan asi perah yang disimpan di dalam lemari pendingin, apabila bayi anda membutuhkan anda dapat memanaskannya.

Air Susu Ibu merupakan minuman sekaligus makanan yang mengandung banyak nutrisi yang baik dan sempurna jika dikonsumsi semenjak bayi lahir hingga mencapai usia 6 bulan. Kandungan nutrisi yang dimiliki oleh ASI diantaranya yaitu lectalbumin, lemak sehat juga zat antibody yang bermanfaat melindungi bayi dari berbagai penyakit. Disarankan sekali kepada wanita yang baru melahirkan agar memberikan sang bayi ASI secara eksklusif selama 6 bulan. ASI eksklusif ini baik bagi daya tahan tubuh si kecil agar tidak terserang penyakit. Banyak hal yang ibu harus perhatikan pada saat mengurus bayi.

Banyak mitos yang berkembang di masyarakat bahwa mengkonsumsi makanan pedas selama kehamilan dan menyusui akan mengakibatkan beberapa gangguan pada janin, begitu juga pada bayi yang mendapatkan asi ekslusif. Makanan pedas diduga akan mempengaruhi kualitas asi sehingga membuat bayi mengalami gangguan pencernaan terutama diare, betulkah hal tersebut? Ahli laktasi menyarankan pada ibu yang sedang menyusui untuk tidak khawatir dikarenakan cita rasa asi tidak sama 100% dengan makanan yang anda konsumsi sehingga rasanya akan terasa samar atau hambar dan bertahan selama 8 jam.

Pemberian Asi ekslusif dilakukan beberapa saat setelah anda melakukan persalinan, tidak terjadwalkan dikarenakan disesuaikan dengan kebutuhan bayi anda, setelah bayi anda mencapai enam bulan, maka bayi mulai diperkenalkan dengan makanan lain dan masih diberikan asi hingga berumur satu- dua tahun. Bagi anda yang mempunyai kesibukan di luar rumah, beberapa diantara anda yang bekerja dan terpaksa memberikan asi  dengan cara menyimpannya untuk persedian di rumah. Hal ini dilakukan untuk tetap menunjang pertumbuhan dan perkembangan bayi anda yang  optimal akan tetapi beberapa anggapan masyarakat yang berkembang bahwa pemberian asi pada bayi harus dalam asi yang segar kemudian penyimpanan ASI yang terlalu lama akan mengakibatkan kondisi kesehatan bayi yang bermasalah, selain itu ada juga yang berpendapat bahwa ASI yang masih berada di dalam tubuh ibu akan mengalami basi sehingga tidak dapat diberikan pada bayi, betulkah?