5 Tips untuk Meningkatkan Kekebalan Bayi

1.    Pemberian ASI eksklisif

Asupan yang paling baik bagi bayi anda ialah ASI. Sangat disarankan bagi ibu menyusui untuk memberikan asupan ASI eksklusif selama 6 bulan pada bayinya. Telah terbukti bahwa ASI mempunyai bakteri yang sangat menguntungkan juga memiliki zat-zat yang sangat dibutuhkan oleh bayi, untuk membentuk mikroflora pada usus yang sangat penting bagi daya tahan tubuh pada bayi. Selain itu ASI juga dapat melindungi bayi dari ancaman infeksi telinga, diare, alergi, pneumonia, infeksi di saluran urin dan yang paling berbahaya sudden infant death syndrome atau sindroma kematian bayi yang mendadak. Selain hal itu ASI juga dapat mengembangkan sel-sel dalam otak, dan mencegah terjadinya diabetes.

2.    Penuhi nutrisi bayi

Setelah anda melewati masa ASI eksklusif selama 6 bulan, maka anda dapat mulai mengenalkan beberapa makanan yang semi padat yang dilakukan secara perlahan, dan secara bertahap supaya bayi dapat beradaptasi. Saat memberikan makanan tambahan pada bayi, anda harus terlebih dulu memperhatikan kandungan gizinya. Hal ini sangat penting bagi bayi dalam meningkatkan sisitem kekebalan tubuhnya. Berikan juga sayuran dan buah yang mengandung banyak vitamin C dan betakaroten yang terkandung dalam wotel dan jeruk. Vitamin C dan juga betakaroten dapat menangkal
bermacam virus dan membantu dalam perkembangan sel-sel yang baru.

3.    Berikan waktu tidur bagi bayi

Kekebalan tubuh bayi akan meningkat ketika kebutuhan tidur sang bayi terpenuhi. Selama bayi tidur, ia akan membangun sel-sel yang baru di dalam tubuh bayi yang bisa menangkal serangan virus dan mikroba. Sebaiknya, bayi tidur selama 16-18 jam setiap harinya, tidur cukup sangat berhubungan dengan meningkatnya sistem imunitas.

Pages ( 1 of 2 ): 1 2Berikutnya »

Tinggalkan komentar

Show Buttons
Hide Buttons