Tag: kandungan nutrisi

13 Manfaat Bayam Untuk Kesehatan Tubuh

Manfaat Bayam Untuk Kesehatan

Manfaat Bayam Untuk Kesehatan Tubuh – Bayam merupakan salah salah satu sayuran yang disukai orang Indonesia. Rasanya akan semakin enak dengan diolah menjadi berbagai sajian, baik ditumis ataupun disayur. Bayam juga kaya akan kandungan nutrisi dan memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Lantas apa saja manfaat bayam untuk kesehatan tubuh? Untuk anda yang ingin mengetahuinya, [Baca selengkapnya…]

18 Manfaat Bawang Putih Untuk Kesehatan

Manfaat Bawang Putih Untuk Kesehatan

5/5 (2) Manfaat Bawang Putih Untuk Kesehatan – Bawang putih adalah salah satu bumbu masakan yang hampir digunakan pada setiap masakan, karena penggunaannya akan menjadikan rasa masakan lebih sedap. Selain dimanfaatkan sebagai bahan masakan, bawang putih juga sering dijadikan sebagai obat herbal. Manfaat bawang putih itu sendiri sudah digunakan sejak lama, baik untuk kesehatan ataupun [Baca selengkapnya…]

Nutrisi Ibu Setelah Melahirkan yang Harus Dipenuhi

Nutrisi Ibu Setelah Melahirkan

4.4/5 (5) Nutrisi ibu setelah melahirkan harus dipenuhi agar ibu selalu sehat dan tetap berenergi. Ketahui nutrisi penting bagi ibu setelah melahirkan berikut! Selama hamil anda dituntut untuk menjaga asupan makanan agar kehamilan anda tetap sehat dan berjalan lancar. Namun, setelah melahirkan bukan berarti anda kembali bebas mengonsumsi aneka makanan yang anda inginkan. Setelah melahirkan [Baca selengkapnya…]

Nutrisi Untuk Tumbuh Kembang Anak yang Penting Dipenuhi

Nutrisi Untuk Tumbuh Kembang Anak

Nutrisi Untuk Tumbuh Kembang Anak – Masa kanak-kanak merupakan puncak perkembangan dan pertumbuhan tubuh si kecil. Mengetahui seperti itu, diperlukan keadaan lingkungan yang baik dalam menunjang proses tumbuh kembangnya. Selain itu, salah satu faktor yang akan mempengaruhi pertumbuhan si kecil yaitu nutrisi yang ia dapatkan dari makanan yang dikonsumsinya. Tidak akan ada nutrisi yang dapat [Baca selengkapnya…]

Enak dan Bergizi, Berikut Informasi Kandungan Nutrisi dan Manfaat Telur Puyuh

Siapa yang tak kenal dengan telur puyuh? Telur berukuran kecil yang enak dan nikmat ketika disantap ternyata kandungan nutrisi serta gizinya tidak dapat dianggap remeh. Telur burung puyuh adalah komoditas peternakan yang populer dimasyarakat. Selain harganya yang terjangkau, telur puyuh juga dapat dengan mudah kita jumpai dibanyak tempat di Indonesia. Seperti halnya telur-telur lain, telur puyuh memiliki kandungan nutrisi serta manfaat yang tak kalah baik dari telur-telur lainnya. Bahkan kandungan gizi pada telur puyuh disebut-sebut lebih tiggi dibandingkan dengan nutirisi gizi pada telur ayam.

Manfaat Asparagus Untuk Ibu Hamil dan Menyusui

5/5 (1) Asparagus, merupakan sayur hijau yang sangat direkomendasikan untuk dikonsumsi untuk ibu hamil dan menyusui dikarenakan memiliki kandungan nutrisi yang bermanfaat. Sayur asparagus telah diketahui banyak manfaat untuk kesehatan, terutama dalam menjaga kesehatan yang berhubungan dengan sistem kardiovaskular, memperbaiki fungsi hati, dapat mencegah kram, dan juga memperbaiki ginjal.   Bagi ibu hamil asparagus memiliki [Baca selengkapnya…]