data-ad-format="auto"

Tips Persiapan Puasa Untuk Para Penderita Lambung Bermasalah

Puasa tinggal menghitung hari, ini artinya tak lama lagi seluruh umat Muslim di dunia akan dihadapkan pada ibadah wajib berpuasa. Menahan lapar, haus dan menahan diri dari hawa nafsu adalah poin utama dari menjalankan ibadah puasa. Mereka yang sudah baligh dan mampu menjalankan ibadah yang satu ini diwajibkan untuk dapat menjalankan ibadah puasa selama satu bulan penuh.

Sayangnya demikian, ada beberapa orang yang sudah meniatkan diri untuk dapat menjalankan ibadah puasa. Namun harus terkendala dengan masalah kesehatan yang kerap kali menyiksa pada saat mereka membiarkan perut mereka kosong. Salah satunya adalah mereka yang mengalami masalah dengan lambung.

Penyakit maag dan penderita asam lambung memang tidak bisa membiarkan pola makan mereka berantakan. Membiarkan perut kosong tanpa diisi dengan makanan akan mungkin membuat masalah penyakit ini dapat kambuh sewaktu-waktu.

Masalahnya, ketika penyakit lambung bermasalah kambuh. Biasanya kondisi ini akan dapat menimbulkan gejala perih dan nyeri pada lambung seperti ditusuk-tusuk. Akan tetapi, disamping lain keinginan besar untuk menjalankan ibadah wajib sudah menggebu-gebu.

Baca Juga: Panduan Lengkap Kehamilan dan Persalinan

Lalu apa yang perlu dilakukan? Tak perlu khawatir, untuk anda yang ingin menjalani ibadah puasa namun memiliki masalah dengan penyakit lambung. Mari simak informasinya dibawah ini. Baca juga: Penyebab dan Cara Mengatasi Bau Mulut Pada Penderita Diabetes

Tips Persiapan Puasa Untuk Para Penderita Lambung Bermasalah

Sakit maag atau lambung dengan puasa memang bukanlah dua hal yang baik untuk disatukan bersama-sama. Membiarkan perut kosong selama beberapa saat akan membuat kondisi ini semakin parah. Akan tetapi, tak perlu khawatir dibawah ini mari kita simak tips persiapan puasa untuk para penderita lambung bermasalah dibawah ini.

Konsultasikan dengan Dokter

Hal penting pertama yang penting untuk anda lakukan ketika hendak menjalankan ibadah puasa untuk para penderita lambung bermasalah adalah dengan mengkonsultasikan masalah ini dengan dokter terlebih dahulu. Hal ini penting dilakukan untuk mengetahui seberapa berat kondisi lambung bermasalah yang anda hadapi.

Ketika dokter memeriksa kondisi kesehatan anda maka ini akan menjadi penentu tentang seberapa mampu tubuh anda menjalankan ibadah puasa. Dalam artian lain usulan yang diberikan dokter tentang boleh atau tidaknya anda menjalankan puasa sudah melewati banyak pertimbangan. Jadi demikian, penting sekali mengkonsultasikan masalah ini dengan dokter sebelum anda memutuskan menjalankan ibadah wajib ini.

Perhatikan Asupan Makanan

Makanan adalah asupan penting yang perlu diperhatikan oleh para penderita lambung bermasalah. Selama menjalankan ibadah puasa sebaiknya hindari makanan berminyak, pedas dan minuman dengan kandungan kafeine. Beberapa daftar makanan ini adalah apa yang akan menyebabkan lambung anda menjadi kambuh. Oleh karenanya, perhatikan kembali masalah ini dengan baik.

Hindari Makan Berlebihan Saat Sahur

Terkadang beberapa orang yang khawatir merasa kelaparan pada saat siang hari akan cenderung menyantap makan sahur dengan berlebihan. Hal ini seringkali dilakukan secara tidak sadar. Namun untuk anda para penderita lambung, hal ini bukanlah hal yang baik untuk dilakukan. Makan berlebihan pada saat sahur dan berbuka akan membuat anda begah. Kondisi ini pun seringkali menimbulkan kondisi yang tidak nyaman.

Untuk itu, maka perhatikan kembali masalah ini dengan baik. Makanlah secukupnya atau lakukan metode makan dengan perlahan dengan porsi yang lebih banyak. Hal ini akan lebih baik dibandingkan makan dalam jumlah yang banyak sekaligus.

Demikianlah beberapa informasi yang dapat kami berikan. Semoga dapat bermanfaat dan memberikan anda pengetahuan tentang menjalankan ibadah puasa yang lebih lancar.

Loading...

Follow us