5 Tips Membersihkan Rumah Saat Hamil dengan Aman dan Nyaman

Tips Membersihkan Rumah Saat Hamil dengan Aman dan Nyaman – Rumah yang sehat dan bersih tentu akan lebih nyaman untuk ditinggali. Kehamilan bukan menjadi alasan bagi anda untuk malas dan mengabaikan kebersihan rumah.

Nah, saat membersihkan rumah anda harus tetap hati-hati. Apabila tidak diperhatikan dan melakukannya dengan sembarangan, maka akan dapat menyebabkan komplikasi kehamilan hingga keguguran. Supaya kegiatan beres-beres rumah tetap aman, berikut ini beberapa cara yang harus diperhatikan saat membersihkan rumah.

Tips Membersihkan Rumah Saat Hamil

Tips Membersihkan Rumah Saat Hamil dengan Aman dan Nyaman

Simak tips membersihkan rumah saat hamil yang aman supaya kesehatan anda dan janin dalam kandungan tetap terjaga.

Memakai Sarung Tangan dan Masker

Tips Membersihkan Rumah Saat Hamil

Memakai sarung tangan dan masker ketika bersih-bersih rumah akan melindungi kulit anda dari paparan bahan kimia.

  • Anda sebaiknya selalu memakai sarung tangan dan masker. Gunakan sarung tangan dari bahan lateks atau plastik.
  • Setelah selesai membersihkan rumah, pastikan selalu mencuci tangan dengan menggunakan air hangat dan sabun sampai benar-benar bersih. Jika sudah langsung keringkan tangan anda.

Baca juga : Cara Mengatasi Sakit Punggung Bawah Saat Hamil Besar

Perhatikan Bahan Kimia yang Terkandung Pada Produk yang Anda Gunakan

Tips Membersihkan Rumah Saat Hamil

Saat hamil ada beberapa pekerjaan rumah yang sebaiknya ibu hamil hindari. Adapun pekerjaan rumah yang tidak boleh ibu hamil lakukan yaitu pekerjaan yang menggunakan bahan kimia keras seperti paraben, glikol eter, EDC, ftalat, serta semprotan aerosol. Dimana bahan kimia tersebut dapat terkandung pada pembersih kaca, detergen, pembersih oven dan penyegar udara. Tentunya anda harus lebih waspada terhadap penggunaan produk pembersih rumah karena berakibat fatal untuk janin dalam kandungan.

  • Oleh karena itu, anda harus menghindari kandungan-kandungan yang sudah disebutkan tadi.
  • Usahakan untuk memilih bahan pembersih yang bebas parfum dan berlabel ramah lingkungan.
  • Untuk alternatif, anda bisa menggunakan pembersih dari bahan alami seperti lemon, baking soda atau cuka.

Buka Pintu dan Jendela Rumah

Tips Membersihkan Rumah Saat Hamil

Ketika membersihkan rumah, pastikan pintu dan jendela harus terbuka. Ini dilakukan supaya udara yang keluar dan masuk tetap lancar, debu dapat keluar sehingga dalam ruangan kualitas udara tetap lancar.

Sebelum membersihkan rumah, semua jendela dan pintu di rumah anda sebaiknya dibuka. Kemudian setelah semuanya siap, anda bisa langsung membersihkan rumah dengan hati-hati. Hindari pekerjaan yang berat ataupun berbahaya lainnya.

Tetap Menjaga Kondisi Tubuh

Tips Membersihkan Rumah Saat Hamil

Ketika melakukan pekerjaan rumah, anda tentu harus tetap memperhatikan kondisi tubuh anda, terlebih lagi bagian perut.

  • Jaga kondisi tubuh anda, usahakan area perut anda tidak terkena benturan benda apapun.
  • Hindari membersihkan tempat sempit yang bisa saja menekan perut anda.
  • Anda juga sebaiknya membatasi durasi dalam membersihkan rumah, untuk mencegah kelelahan.
  • Setelah selesai membersihkan rumah, anda harus istirahat dengan nyaman dan tenang.

Hindari Membersihkan Kotoran Hewan

Tips Membersihkan Rumah Saat Hamil

Membersihkan kotoran hewan harus anda hindari, terutama kotoran kucing. Hal ini dilakukan guna mencegah virus toksoplasma yang akan dapat menyebabkan terjadinya keguguran dan masalah kehamilan.

Dalam hal membersihkan kotoran hewan, anda bisa meminta bantuan orang lain. Anda jangan ragu untuk meminta bantuan orang-orang terdekat anda.

Itulah beberapa tips membersihkan rumah saat hamil yang aman. Saat membersihkan rumah jangan paksakan diri anda, apabila anda sudah merasa lelah sebaiknya istirahat sebentar. Semoga bermanfaat.

Leave a Reply