Tag: zat antioksidan

9 Manfaat Lidah Buaya Untuk Kesehatan

Manfaat lidah buaya untuk kesehatan

Manfaat Lidah Buaya Untuk Kesehatan – Lidah buaya merupakan tanaman yang memiliki banyak manfaat. Tanaman yang satu ini dapat membantu mencegah hingga menyembuhkan penyakit. Tanaman yang mudah sekali tumbuh ini sudah sering dimanfaatkan bahkan sejak dulu. Dalam kehidupan sehari-hari, lidah buaya sering dimanfaatkan untuk perawatan kecantikan. Lidah buaya juga biasanya dijadikan bahan olahan untuk membuat [Baca selengkapnya…]

12 Manfaat Madu Untuk Kesehatan

Manfaat Madu Untuk Kesehatan

Manfaat Madu Untuk Kesehatan – Siapa yang tidak kenal madu? Madu merupakan cairan manis alami yang dihasilkan oleh lebah. Selain dijadikan sebagai pemanis alami, madu juga dikenal manfaatnya baik untuk kesehatan atau kecantikan. Pada madu terdapat beberapa kandungan di antaranya yaitu air, antioksidan, gula, fenolat, flavonoid, vitamin C, vitamin E, asam amino dan mineral seperti [Baca selengkapnya…]

15 Manfaat Minyak Zaitun Untuk Kesehatan

Manfaat Minyak Zaitun Untuk Kesehatan

4.85/5 (13) Manfaat Minyak Zaitun Untuk Kesehatan – Minyak zaitun berasal dari Eropa, Yunani. Dibandingkan dengan jenis minyak yang lainnya, minyak zaitun diklaim lebih sehat karena mengandung tinggi antioksidan, serta minyak tak jenuh yang bermanfaat baik untuk kesehatan. Karena tingginya kandungan polifenol pada minyak zaitun, minyak ini kerap kali dimasukan ke dalam pola diet Mediterania. [Baca selengkapnya…]

Cegah Insomnia Dengan Buah Kiwi

Insomnia adalah gejala kelainan dalam tidur berupa kesulitan untuk tidur atau mempertahankan tidur yang terjadi secara berulang dan berkala. Gejala seperti ini biasanya diikuti pula dengan gangguan fungsional ketika anda bangun. Sebagian dari anda mungkin mengalami hal tersebut, dan merasa tersiksa dibuatnya. Apalagi bagi anda para pekerja yang selalu dituntut untuk selalu prima. Namun dengan adanya gejala tersebut, terkadang menjadi penghalang anda untuk selalu tampil bugar, menurut para peneliti, orang yang memiliki insomnia cenderung akan terlihat lesu karena porsi tidur mereka yang tak pernah tercukupi dengan baik. Selain itu juga, ada beberapa dampak buruk yang dihasilkan oleh insomnia, yakni rentan terkena resiko diabetes dan metabolisme tubuh menjadi terganggu.