Kehamilan

Berbagai informasi penting seputar kehamilan yang sangat bermanfaat bagi para ibu hamil guna mewujudkan kehamilan yang sehat

Kram Perut Selama Masa Kehamilan

Kram perut dapat terjadi beberapa kali selama masa kehamilan. Beberapa memang tidak membahayakan bagi si janin maupun si calon ibu, namun ada pada beberapa kasus, kram perut dapat menjadi indikasi bahwa kehamilan si calon ibu mengalami masalah serius yang nantinya akan membahayakan si janin maupun diri si calon ibu. Kram perut dapat menimpa ibu hamil tidak peduli berapapun usia kandungannya. Jika kram perut ini kerap kali terjadi dan nyeri yang diakibatkan sangat luar biasa, segera hubungi dokter kandungan untuk memastikan kandungan Anda baik-baik saja.

Penyebab Timbulnya Rasa Sakit Pada Rahim Saat Kehamilan

Masa kehamilan akan memicu terjadinya banyak perubahan pada tubuh seorang wanita, terutama pada rahimnya. Sebelum kehamilan, wanita jarang sekali menyadari kondisi rahimnya, tapi selama masa kehamilannya, wanita akan lebih peka terhadap perubahan dan perenggangan orang tubuh yang satu ini. Pergerakan janin yang seolah-olah sedang meluncur di dalam rahim ternyata bukan merupakan suatu hal yang patut dikhawatirkan, dan sebaliknya, itu merupakan pertanda bahwa janin mengalami perkembangan yang bagus. Namun, jika Anda merasakan nyeri luar biasa atau gejala lain yang mencurigakan, segera hubungi dokter Anda.

Manfaat Air Putih bagi Kehamilan

Kehamilan adalah sebuah proses yang panjang dan membutuhkan perhatian yang ekstra. Suatu kehamilan tentunya membutuhkan perhatian yang sangat baik khususnya dalam hal kesehatan. Kehamilan yang sehat adalah pangkal dari bayi yang sehat. Oleh karena itu menjaga kesehatan selama kehamilan sangatlah penting untuk dilakukan. Salah satu cara untuk menjaga kesehatan baik ibu dan janin selama masa kehamilan adalah dengan mengkonsumsi air putih. Mengapa air putih? Mari kita simak bersama manfaat air putih bagi kehamilan. (Artikel lainnya: Nutrisi bagi ibu hamil)

Gatal Selama Hamil? Berikut Tips Mengatasinya

Kehamilan adalah jenjang baru dalam kehidupan wanita di seluruh dunia. Ketika seorang wanita hamil, ia harus siap menerima berbagai macam perubahan dalam dirinya, baik fisik, mental, dan hormonnya. Karena perubahannya yang banyak ini, ia pastilah mengalami banyak hal baru. Mau tidak mau, fase seperti ini harus dilalui. Hal-hal baru ini tidak hanya hadir dalam bentuk sesuatu yang menyenangkan, seperti misalnya momen ketika si janin menendang-nendang perut ibu, namun juga hal-hal menganggu, seprti gatal dan  rasa mual di pagi hari. Sebenarnya, gatal yang dialami selama kehamilan adalah wajar adanya. Biasanya terjadi di triwulan ketiga.

Enam Fakta Tentang Kehamilan yang Harus Anda Ketahui

Banyak mitos seputar kehamilan yang berkembang di masyarakat. Wanita hamil tidak boleh ini tidak boleh itu, dan apabila hal-hal tersebut dilanggar rupanya nanti akan berdampak pada janin yang dikandung. Namun, hal tersebut hanyalah sekedar mitos, apapun keadaan janin anda semua tergantung pada anda sendiri yang mengandungnya; apakah anda memberinya gizi yang cukup? Apakah kesehatan anda mumpuni? Dan berbagai hal lainnya yang tak kalah penting. Sepertinya mengetahui tentang mitos saja belum cukup, masih ada hal lain yang harus anda ketahui, apalagi jika anda sedang mengandung untuk pertama kalinya. Ada enam fakta yang mungkin orang lain tidak pernah menceritakan pada anda, namun hal tersebut terjadi. Enam fakta tersebut adalah:

7 Cara Mengobati Sakit Punggung Selama Kehamilan

Sakit punggung selama kehamilan bukanlah hal yang mengejutkan, namun harus tetap mendapat perhatian. Anda bisa mempertimbangkan tujuh cara berikut untuk mengobati sakit punggung selama kehamilan – mulai dari melakukan aktivitas fisik dan sikap badan yang baik sampai terapi-terapi pelengkap.

Sakit punggung selama kehamilan bukanlah hal yang mengherankan karena ini merupakan keluhan yang biasa terjadi. Ketika Anda hamil, Anda akan mengalami kenaikan berat badan dan hormon tubuh Anda mengendurkan otot-otot serta ligamen di seluruh bagian tubuh. Namun Anda tidak perlu khawatir karena umumnya, sakit punggung selama kehamilan ini bisa dicegah bahkan diobati. Anda bisa mempertimbangkan 7 cara berikut untuk menyembuhkan sakit punggung Anda.

Ketika Masa Kehamilan Sudah Melewati Waktu yang Seharusnya

Ketika masa kehamilan sudah melewati batas normal, atau sekitar lebih dari 42 minggu, anda sebagai ibu hamil tentu merasa was-was akan hal ini. Ada baiknya jika anda segera berkonsultasi dengan dokter kandungan mengenai hal ini, agar dokter kandungan anda bisa memastikan apakah masa kehamilan anda memang benar-benar sudah lewat waktu atau hanya ada beberapa kesalahan kecil. Dengan cara ini, dokter kandungan anda akan bisa memutuskan apakah persalinan harus segera dilakukan atau tidak.

3 Efek Aneh yang Muncul Selama Masa Kehamilan

Selama masa kehamilan, anda akan merasakan berbagai macam perubahan yang terjadi tak hanya secara fisik saja namun juga secara emosional. Dan dari semua perubahan yang muncul tersebut, terkadang ada beberapa efek kehamilan yang akan terasa aneh, apalagi jika ini adalah kehamilan yang pertama untuk anda. Berikut ini adalah ulasan menarik mengenai efek kehamilan yang aneh tersebut yang mungkin akan anda alami selama masa kehamilan.

Tips Efektif Memilih Baju Hamil

Baju hamil merupakan salah satu hal yang perlu anda siapkan menjelang dan selama masa kehamilan anda.Hal ini sangat penting untuk anda lakukan karena saat hamil anda akan mengalami perubahan bentuk tubuh yang sangat drastis terutama pada bagian perut anda. Anda akan mengalami peningkatan berat badan seiring dengan semakin bertambah besarnya ukuran janin yang sedang anda kandung, sehingga anda perlu untuk menyesuaikan diri dengan perubahan anda tersebut. Ada banyak hal yang dapat anda lakukan untuk melakukan adaptasi terhadap perubahan bentuk dan kondisi tubuh anda dan salah satunya adalah dengan mempersiapkan baju yang sesuai dengan ukuran tubuh anda saat anda sedang hamil. Hal ini ditujukan agar anda dan janin yang sedang anda kandung tetap dapat merasa nyaman selama masa kehamilan anda.

Kehamilan Dapat Membuat Hidup Anda Lebih Menyenangkan

Kehamilan dapat membawa konflik emosi yang berlebihan. Meskipun anda merasa gembira dengan keberadaan kehidupan baru yang berkembang dalam tubuh anda, mungkin akan ada saatnya anda merasa frustasi dengan tubuh anda yang semakin membesar sampai anda sudah tidak sabar lagi untuk menunggu semuanya berakhir. Seiring dengan perkembangan payudara anda, perut anda pun juga ikut membesar dan garis pinggang anda pun ikut menghilang, anda mungkin akan membutuhkan waktu yang lama untuk mengembalikan bentuk tubuh anda yang semula.

Tetap Bugar dan Cantik selama Masa Kehamilan

Sebagian besar perempuan merasa takut pada kehamilan bukan hanya karena perubahan hormonal atau kemungkinan komplikasi serta rasa sakit yang akan ditimbulkan saat persalinan. Tapi Kebanyakan perempuan justru memikirkan bagaimana penampilan mereka setelah berat badan mereka naik, mengalami perubahan kulit dan juga memiliki perut buncit yang tak terelakkan lagi saat mereka sedang hamil. Itu sebabnya sangatlah penting untuk membangun citra diri yang positif serta rasa percaya diri selama kehamilan agar perempuan dapat memiliki kehamilan yang sehat dan menyenangkan. Kehamilan bukanlah waktu dimana anda akan membuat diri anda tampak biasa saja, membosankan dan juga tidak modis, justru di saat inilah anda bisa menonjolkan sisi feminin dan keibuan yang anda miliki. Jadi, bagaimana caranya agar perempuan bisa tetap bugar dan terlihat cantik selama masa kehamilan? Berikut adalah beberapa tipsnya:

Perubahan Kulit Selama Kehamilan

Kulit Anda bersinar

Selama kehamilan berjalan, banyak ibu hamil mengalami perubahan kulit yang justeru terlihat makin bersinar. Satu hal yang mungkin tidak anda sadari bahwa sebenarnya adalah karena memang ada alasan biologis yang bisa menjawab pernyataan-pernyataan tersebut.

Saat anda hamil, peredaran darah anda menjadi lebih tinggi dari biasanya sehingga pembuluh darah yang ada di bawah kulit anda bisa membuat pipi anda terlihat lebih memerah. Dan oleh karena perubahan hormon yang terjadi selama kehamilan, produksi minyak yang ada di tubuh anda menjadi lebih tinggi dari sebelumnya dan hal ini menyebabkan kulit anda terlihat lebih berkilau dari sebelumnya.

Berikut adalah beberapa perubahan lain yang bisa dirasakan oleh para ibu selama 9 bulan masa penantian sebelum mereka benar-benar menjadi ibu.

Tips Perawatan Kulit Saat Hamil

Dalam melakukan perawatan kulit pada masa kehamilan, Anda harus fokus pada dasar-dasar perawatan kulit. Berikut adalah tips-tips perawatan kulit pada masa kehamilan:

Membersihkan Kulit

Mulailah dengan pembersih yang lembut. Dr. Amy Newburger, MD, seorang ahli kulit dari Westchester dikutip dari parenting.com, merekomendasikan untuk menggunakan pembersih wajah yang tidak mengandung residu atau mengandung gliserin. Jika kulit Anda sangat kering, Dr. Amy menyarankan Anda untuk membasuh kulit dengan pembersih yang tidak mengandung sabun dan gunakan pembersih yang lembut serta melembabkan. Basuh wajah tidak lebih dari dua kali sehari untuk menghindari kulit menjadi terlalu kering.

7 Manfaat Luar Biasa Olahraga Untuk Ibu Hamil

Salah satu pembentukan badan yang sehat bisa dilakukan dengan olah raga. Sehingga seseorang yang rutin melakukan olahraga akan merasakan manfaatnya dan tentunya berbeda kebugarannya dibanding dengan yang tidak melakukan olahraga. Begitu juga saat olahraga dilakukan oleh ibu hamil. Banyak manfaatnya yang bisa di dapatkan, dan salah satunya tentunya adalah agar kehamilan yang sedang dijalani berjalan dengan sehat dan persalinan yang akan di hadapi juga akan berjalan dengan lancar.

Tips Menjaga Kesehatan Kehamilan

Memiliki bayi yang terlahir sehat tentu saja menjadi dambaan setiap para ibu hamil, untuk mendapatkannya tentu saja anda harus berusaha dan selalu menjaga kandungan anda. untuk anda yang sedang hamil, anda harus melalukan banyak hal yang dapat membuat calon si buah hati anda terlahir dengan sehat dan akan tumbuh menjadi anak yang cerdas. Untuk hal tersebut anda dapat mengikuti tips menjaga kandungan ibu hamil untuk mendapatkan buah hati yang terlahir sehat berikut ini.

Makanan Ringan Sehat dan Lezat Untuk Ibu Hamil

Saat berada dalam masa kehamilan, biasanya banyak hal yang disarankan untuk dilakukan oleh sang ibu. Salah satu hal tersebut tidak lain dan tidak bukan adalah menjaga pola makan. Pola makan ibu hamil tidak hanya harus teratur saja melainkan harus juga diperhatikan pilihan makanan yang akan dikonsumsi. Tentu seorang ibu hamil tidak boleh secara sembarangan mengkonsumsi semua makanan yang ia ingini karena mugnkin saja makanan tersebut malah nantinya menjadi tidak baik atau bahkan berbahaya bagi si jabang bayi. Akan tetapi, walaupun sudah mengetahui akan hal ini, kadan seorang ibu hamil juga tetap saja mempunyai keinginan untuk mengkonsumsi makanan yang enak sehingga napsu makan saat masa kehamilan juga tidak akan menurun. Di saat-saat seperti ini, satu hal yang paling bijaksana untuk dilakukan tentu adalah mengkonsumsi makanan yang tidak hanya enak di lidah, tetapi juga sehat untuk si ibu dan juga si bayi tentunya.

Pentingnya Menjaga Jarak Kehamilan

Setelah kelahiran anak pertama, Tak sedikit perempuan yang ingin segera mendapatkan kehamilan kembali. Banyak alasan yang menjadikan ingin segera kembali mendapat momongan, di mulai dari ingin segera melengkapi anak pertama dengan adiknya, kalo anak pertama laki-laki ingin segera anak keduanya perempuan, agar jarak antara kakak dan adiknya tidak terlalu jauh, mumpung usia ibu masih muda dan alasan lain yang menyebabkan ingin segera mendapat kehamilan kembali. Wajar memang hal ini adanya, namun tentunya harus diperhitungkan matang-matang baik dilihat dari berbagai sisi.

Jenis-Jenis dan Manfaat Olahraga Untuk Ibu Hamil

Selama kehamilan, organ-organ tubuh bekerja dua kali karena sekarang menopang kehamilan. Oleh karena itu, banyak ibu hamil mengalami mudah merasa lelah, sering sakit pinggang, mudah terkena sakit kepala, pusing dan sebagainya. Oleh karena itu disarankan selama kehamilan, ibu hamil untuk tidak melakukan kegiatan berlebih yang dapat membuat ibu hamil kecapaian, sering banyak istirahat bisa membantu ibu hamil melewati hari-harinya. Namun meskipun demikian, bukan berarti ibu hamil bermalas ria, ibu hamil pun perlu berolahraga demi lebih meningkatkan kebugaran tubuh dan kesehatan kehamilannya. Tentunya porsi dan jenis olahraga yang dilakukan berbeda ketika ibu tidak sedang hamil.

Page 29 of 33
1 … 27 28 29 30 31 … 33
Show Buttons
Hide Buttons