Kategori: Kehamilan

Berbagai informasi penting seputar kehamilan yang sangat bermanfaat bagi para ibu hamil guna mewujudkan kehamilan yang sehat

Kesehatan Ibu dan Janin

Hal- hal Yang Perlu Diperhatikan dalam Masa Kehamilan :

  • Makan 1-2 piring lebih banyak makanan bergizi dalam 1 hari- terlebih jika anda kurus, makan lebih banyak sayur dan buah, lauk- pauk – daging merah, ayam, telur, ikan, ercis dan kacang- kacangan setiap hari.

  • Periksa kehamilan secara teratur ke bidan atau petugas kesehatan lainnya.

  • Minum suplemen zat besi dari bidan tiap hari untuk mencegah pendarahan pada saat melahirkan.

  • Menerima suntikan TT 2 kali semasa kehamilan

  • Menggunakan garam beryodium di makanan setiap hari untuk kesehatan janin.

  • Tetap melakukan aktivitas sehari- hari dan berolahraga secara teratur, tapi jaga jangan terlalu capek.

Waspadai Keguguran

4.5/5 (4) Memiliki anak merupakan dambaan setiap pasangan yang telah menikah. Tapi apa daya jika kehamilan itu tidak dapat dipertahankan atau biasa disebut keguguran. Kenali apa saja penyebab keguguran tersebut dan hal hal apa yang mesti dilakukan agar keguguran dapat dihindari. Apa sih keguguran itu?Menurut Dr. Kanadi Sumapraja, SpOG(K), staf bagian obserti dan Ginekologi FKUI-RSCM [Baca selengkapnya…]