Tips Perawatan Payudara Saat Hamil – Saat hamil banyak perubahan yang akan dialami oleh seorang wanita, termasuk pada payudara. Perubahan yang terjadi pada payudara saat hamil merupakan hal yang normal untuk mempersiapkan kelahiran buah hati.
Perubahan pada payudara saat hamil disebabkan karena kadar hormon yang mengalami peningkatan. Karena perubahan tersebut, anda mungkin merasa tidak nyaman. Nah, untuk membantu mengatasi keluhan yang dialami, beberapa tips perawatan pada payudara berikut ini dapat anda lakukan.
Daftar Isi
Tips Perawatan Payudara Saat Hamil
Beberapa tips merawat payudara dengan langkah mudah yang akan membantu anda lebih nyaman karena perubahan pada payudara yang anda alami.
Gunakan Bra Nyaman
Tips merawat payudara saat hamil yang pertama yaitu menggunakan bra yang nyaman. Yuk simak tipsnya berikut ini.
- Ketika siang hari anda bisa memakai bra khusus untuk ibu hamil. Bra ini akan membantu menopang payudara anda, serta menyokong punggung.
- Sedangkan untuk malam hari, anda bisa memakai bra khusus tidur, yaitu bra yang lembut dan ringan agar anda bisa tidur dengan nyaman.
- Ketika hendak membeli bra, pastikan anda memilih bra dari kain katun, panjangnya dapat disesuaikan agar nyaman dan tidak berkawat.
Gunakan Breast Pad
