Untuk contohnya, ketika ibu hamil sedang hamil dan juga ngidam es krim atau makanan lainnya. Lebih baik Anda alihkan perhatian Anda kepada yogurt beku atau jus buah segar. Tentunya, rasa yang dihasilkan akan lebih sehat dan rasanya tidak kalah enak dengan es krim. Jika Anda ingin makanan dan juga minuman yang manis, tentunya Anda dapat mensiasati dengan mengonsumsi roti gandum, sereal, dan juga biskuit yang tentu lebih sehat untuk Anda.
Selain itu, ibu hamil juga perlu tahu bahwa mengonsumsi makanan yang memiliki gizi dan juga nutrisi akan menimbulkan efek negatif bagi ibu hamil. Tentunya, ketika kita sedang hamil dan juga ngidam, pastikan untuk memenuhi kebutuhan gizi dan juga nutrisi yang memang dibutuhkan oleh ibu hamil. Jangan terus berpikir dan terlibat dalam mitos yang ada dimana ketika tidak dituruti kemauan dan keinginannya, maka akan membuat anak menjadi ngiler. Hal ini tentunya tidak ada hubungannya sama sekali. Itulah beberapa hal yang harus Anda ketahui mengenai ngidam dan juga fakta yang ada didalamnya. Semoga bermanfaat!
