Manfaat Pijat Laktasi Untuk Ibu Menyusui | Definisi, Penyebab & Teknik

Manfaat Pijat Laktasi – Sebagian besar orang terutama wanita mungkin belum mengetahui akan manfaat melakukan pijat laktasi. Hal ini dikarenakan kurangnya pengetahuan mendasar akan hal tersebut. Untuk itu, kami sajikan beberapa manfaat pijat laktasi yang memang sangat berguna untuk Anda.

Seperti yang kita tahu bahwa tidak semua wanita yang telah melahirkan memiliki produksi ASI yang berlimpah. Hal tersebut tentunya disebabkan oleh beberapa faktor baik. Namun, produksi ASI yang berlimpah tentunya menjadi sebuah harapan bagi setiap ibu yang telah melahirkan. Bagaimanapun juga, ASI merupakan sumber makanan yang paling penting bagi bayi. Penyebab inilah yang menjadikan seorang wanita menginginkan produksi ASI yang cukup berlimpah untuk diberikan kepada si kecil.

Memiliki ASI yang berlimpah tentunya harus melakukan berbagai cara dan juga alternatif yang dijalankan oleh seorang wanita. Hal ini dikarenakan tidak setiap wanita memproduksi ASI yang berlimpah untuk diberikan kepada bayinya sehingga mereka merasa ada sesuatu yang tidak sempurna. Cara dan juga alternatif yang paling sering dilakukan oleh seorang wanita ialah dengan melakukan pijat laktasi.

Apa itu pijat laktasi? Apa saja manfaat yang akan ibu menyusui dapatkan dengan melakukan pijat laktasi? Bagaimana melakukan teknik pijat laktasi yang paling tepat? Untuk menjawab semua pertanyaan tersebut, tentunya kami akan sajikan penjelasan tersebut dalam beberapa poin di bawah ini.

Apa Itu Pijat Laktasi

Seperti yang sudah kami paparkan di atas sedikitnya mengenai pijat laktasi. Tentunya, mengetahui definisi mengenai apa itu pijat laktasi memang sangat penting adanya. Bagi Anda yang sedang menyusui tentunya mengetahui dan juga menjalankan pijat laktasi memang sangat penting adanya.

Pijat laktasi merupakan istilah yang merujuk pada pijat ibu menyusui. Pijat laktasi ini memang dikhususkan untuk ibu menyusui karena memang menitikberatkan pada bagian payudara. Pijat laktasi pada umumnya dilakukan oleh seorang wanita yang memiliki masalah akan produksi ASI. Wanita yang memiliki produksi ASI tidak lancar bahkan tidak memiliki ASI sama sekali menang sangat diwajibkan untuk melakukan pijat laktasi.

Tidak sedikit wanita yang telah melahirkan justru tidak memiliki ASI. Selain itu, pijat laktasi juga dilakukan pada seorang ibu yang mengalami pembengkakan payudara. Melakukan pijat laktasi memang sangat dianjurkan untuk setiap wanita yang terhambat akan produksi ASI tersebut. Bagaimanapun juga, seorang ibu harus memberikan ASI eksklusif kepada si kecil selama 6 bulan pertamanya. Maka dari itu, jangan tunda untuk melakukan pijat laktasi tepat setelah Anda melahirkan.

Penyebab ASI Tidak Lancar

Memberikan ASI tentunya menjadi sebuah keharusan bagi wanita yang telah melahirkan. Pasalnya, aktifitas menyusui memang dapat memberikan kebahagiaan dan juga kebanggaan tersendiri bagi setiap wanita terlebih bagi anak pertama. Ibu menyusui tentunya menginginkan produksi ASI yang berlimpah bagi si kecil. Hal ini dikarenakan ASI memiliki kandungan nutrisi dan juga gizi yang memang sangat dibutuhkan oleh setiap bayi.

Akan tetapi, terdapat sebagian besar wanita yang mengalami produksi ASI yang tidak lancar. Hal ini memang terjadi dikarenakan oleh beberapa sebab yang kerap menyerang ibu hamil. Berikut ini beberapa penyebab ASI tidak lancar, diantaranya:

1. Kurang waktu istirahat

Penyebab utama ASI tidak lancar yaitu kurangnya waktu istirahat seorang ibu menyusui. Waktu istirahat yang tidak cukup menjadikan seorang ibu menyusui kekurangan fokus. Hal ini tentunya menyebabkan seorang ibu menyusui merasa kelelahan sehingga produksi ASI menjadi sangat terhambat.

Tidak dapat dipungkiri bahwa seorang ibu menyusui beraktifitas lebih ekstra dan juga lebih berat. Pastinya, bergadang pada malam hari untuk memberikan ASI kepada si kecil menjadi agenda yang tidak dapat dilewatkan oleh seorang ibu menyusui. Untuk itu, ketika pada siang hari, jika si kecil tidur sebaiknya ibu menyusui beristirahat juga.

2. Kurangnya asupan nutrisi

Jika seorang wanita sedang menyusui, tentunya diperlukan asupan nutrisi dan juga gizi yang memang memberikan efek yang signifikan dalam melancarkan produksi ASI. Asupan nutrisi seperti buah-buahan dan juga sayuran menjadi menu utama yang harus ada untuk dikonsumsi oleh seorang wanita menyusui.

Menu makanan seperti pepaya dan daun katuk harus rutin dikonsumsi oleh setiap ibu menyusui. Anda tentunya harus membuat daftar menu makanan yang bervariasi untuk melancarkan produksi ASI. Untuk itu, makanan yang bernutrisi dan juga bergizi harus rutin Anda lakukan setiap hari.

3. Mengalami masalah hormonal

Permasalahan yang sering menyerang wanita seperti kadar tiroid yang tinggi, hipertensi, diabetes, dan juga darah yang tinggi. Ketika mereka sudah berhasil melahirkan tentunya produksi ASI yang lancar menjadi suatu harapan bagi setiap wanita. Permasalahan hormonal yang kerap menyerang wanita dapat menghambat produksi ASI sehingga menyebabkan ASI tidak lancar.

4. Efek pemakaian alat kontrasepsi

Terdapat beberapa alat kontrasepsi yang digunakan oleh wanita yang bersifat hormonal sehingga dapat menghambat produksi ASI. Pemilihan alat kontrasepsi seperti pil KB tentunya dapat mempengaruhi menurunnya produksi ASI. Untuk itu, sangat penting jika seorang ibu hamil menggunakan pil KB ketika si kecil sudah berusia sekitar empat bulan.

Cara untuk menghentikan hal ini tentunya sangat mudah, Anda dapat menghentikan pil kb dengan berkonsultasi terlebih dahulu kepada dokter dan juga bidan mengenai kontrasepsi apa yang sebaiknya digunakan oleh ibu menyusui.

5. Jarang menyusui bayi saat malah hari

Bayi memang memiliki kualitas tidur yang cukup lama dibandingkan dengan balita. Akan tetapi, membiarkan bayi tertidur sepanjang malam tentu tidaklah bagus. Pada saat malam hari pun seorang ibu seharusnya menyusui anaknya dengan teratur.

Jika tidak maka akan menyebabkan produksi ASI yang bermasalah. Selain itu, bayi yang sama sekali tidak menyusu, maka akan mengalami masalah peningkatan berat badan. Hal ini menyebabkan berat badan pada seorang bayi menjadi terhambat. Faktanya, setiap ibu memiliki kemampuan yang berbeda dalam menyimpan ASI di payudaranya. Jika tidak diberikan kepada bayi, maka akan menyebabkan produksi ASI yang menurun. Kadar prolaktin yang memberikan sinyal ke bagian payudara dalam memproduksi ASI menjadi sedikit terhambat sehingga produksi ASI pun akan menurun dengan sendirinya.

6. Operasi Payudara

Jika seorang wanita telah mengalami operasi pada bagian payudara tentunya hal ini dapat menjadi suatu penyebab produksi ASI yang menurun. Bagaimana tidak, tindakan operasi pada bagian payudara ini dapat berpengaruh pada produksi ASI. Sebagian besar wanita yang pernah melakukan operasi dapat melukai payudara sehingga dapat berpengaruh pada produksi ASI. Pada sebagian besar ibu menyusui merasa kesulitan ketika memberikan ASI kepada si kecil, namun ada juga yang tidak mengalami masalah sama sekali.

Setelah kita mengetahui beberapa penyebab ASI tidak lancar, tentunya diperlukan suatu cara dan juga alternatif untuk membuat ASI kembali lancar. Dengan melakukan pijat laktasi tentunya dipercaya dapat memperlancar produksi ASI pada ibu menyusui.