7 Makanan Penting Dikonsumsi Ibu Hamil

Kehamilan adalah waktu yang tepat untuk anda memberikan nutrisi pada janin. Selain itu anda juga diharuskan memilih makanan yang tepat sehingga anda dapat memaksimalkan menjaga kesehatan.  Meskipun semua makanan memiliki kandungan nutrisi yang baik akan tetapi dengan pilihan yang tepat dan nutrisi yang sesuai untuk kesehatan ibu dan janin, menjadi alternative yang  lebih baik. Inilah makanan yang penting untuk anda dalam masa kehamilan :

Harus Tahu, 5 Nutrisi Berkhasiat Untuk Metamorfosa Wanita

Banyak pedoman yang memberikan rekomendasi kepada anda mengenai nutrisi dan makanan sehat. Akan tetap tak jarang justru membuat anda menjadi kebingungan apalagi dengan tayangan iklan yang semua mengklaim bahwa produk tersebut adalah sehat. Sebenarnya apa yang menjadi kategori sehat untuk anda, nutrisi seperti apa yang harus anda dapatkan. Sesuai dengan pertumbuhan anda, wanita memerlukan nutrisi berikut :

A.  Anak-anak

Pada masa anak-anak sangat penting untuk memperhatikan asupan gizinya tidak terkecuali anak wanita, dengan adanya asupan yang sesuai dengan kebutuhannya mampu memaksimalkan kecerdasan dan pertumbuhan pada anak.

  1. Kalsium merupakan yaitu untuk mengoptimalkan pertumbuhan tulang dan kerangka, selain itu juga untuk mengoptimalkan fungsi otak dan detak jantung.Dengan asupan kalsium yang cukup di masa anak anak akan membuat terhindar dari rendahnya kadar lemak di dalam tubuh.
  2. Protein sangat berfungsi untuk membangun sel sel dan jaringan di dalam tubuh sehingga adanya proses di dalam tubuh yang senantiasa dikontrol.
  3. Serat untuk mencegah kontipasi (sembelit) dan membantu mengoptimalkan kebutuhan mineral dan vitamin.
  4. Antioksidan untuk membantu anak dalam meningkatkan sitem kekebalan tubuh.
  5. Zat Besi untuk membantu dalam mengembangkan fungsi otak secara maksimal.

Waspada Kanker Payudara Muda

Wanita yang lebih muda umumnya tidak menganggap diri mereka  akan terkena risiko kanker payudara dan pada kenyataannya memang hanya di bawah 7% dari semua kasus kanker payudara terjadi pada wanita berusia di bawah 40 tahun. Namun, kanker payudara bisa menyerang pada usia berapa pun, tidak terkecuali anda yang masih berada di usia yang muda (dibawah 40 tahun).

Stop ! 7 Makanan yang Dapat Menghambat Penyembuhan Kanker Payudara

Meskipun telah melalui pengobatan kanker payudara memungkinkan kembali terbangunnya sel-sel kanker pada tubuh anda. Penting untuk anda dapat mengetahui bagaimana cara yang efektif untuk memerangi pertumbuhan sel kanker payudara, diantaranya dengan menjaga konsumsi anda terhadap makanan di bawah ini :

1.  Jenis sayuran seperti kangkung, sawi, cabai dan tauge. Kandungan yang terdapat pada kangkung dan sawi dapat mengurangi kerja obat-obatan sehingga tidak bekerja dengan optimal. Adapula kandungan zat yang terdapat di dalam tauge diduga akan memicu perkembangan sel kanker selain itu anda juga harus menghindari cabai karena dapat merangsang aktifitas sadar sehingga menyebabnya penurunan oksigen. Disarankan untuk anda mengkonsumsi sayuran jenis lain seperti brokoli, dengan adanya zat yang dapat membantu anda menghentikan perkembangan sel kanker atau mencegah anda dari kanker payudara.

5 Hal yang Harus Anda Ketahui Tentang Kanker Payudara Muda

Sekitar sepuluhribu perempuan yang lebih muda, berusia kurang dari 40 tahun didiagnosis terkena kanker payudara. Sejauh mana anda mengetahui kanker payudara, jadi apa yang harus anda ketahui tentang kanker payudara? Berikut adalah beberapa saran yang harus anda ketahui mengenai kanker payudara.

1.  Mengetahui perubahan payudara

Kanker payudara adalah penyebab kedua kematian setelah kanker serviks. Meskipun kanker payudara kebanyakan menyerang usia diatas 40 tahun akan tetapi untuk anda yang berusia 15 sampai 34 tahun tetap harus waspada. Bicaralah dengan dokter anda tentang perubahan yang terjadi pada payudara. Anda bisa memeriksanya sendiri dengan melakukan pemeriksaan secara berkala di rumah. Anda dapat melakukannya dengan cara memeriksa payudara anda, jika anda mengalami perubahan (terdapat benjolan) disekitar payudara, bisa langsung berkonsultasi dengann dokter.

Kehamilan dan Kanker Payudara

Untuk anda yang memiliki kehamilan di usia dua puluh tahun hingga tiga puluh tahun dan memberikan ASI eksekutif maka berbanggalah. Penelitian menemukan hal tersebut dapat membantu anda untuk mengurangi resiko terkena kanker payudara. Hormon estrogen yang berperan sebesar 80% dari semua kanker payudara dapat dikurangi dengan adanya kehamilan dan menyusui.

Bagaimana Kehamilan Membantu Mencegah Kanker Payudara?

Payudara berkembang selama masa pubertas, ketika tingkat hormon yang berubah dengan cepat dan pematangan tubuh. Sel jaringan payudara mencapai kematangan lengkap setelah kehamilan. Payudara Anda belum matang dari siklus menstruasi pertama dengan kehamilan pertama Anda. Penelitian yang dilakukan bahwa sel-sel payudara matang menawarkan perlindungan terbaik terhadap perubahan kanker. Sebuah hormon yang dihasilkan selama kehamilan, human chorionic gonadotropin (hCG), menyebabkan sel-sel payudara untuk tumbuh dan melindungi perkembangan kanker di masa depan. Hormon kehamilan hCG sebenarnya menyebabkan perubahan genetik permanen pada kelenjar susu anda, dan perubahan genetik dapat membantu mencegah kanker payudara.

Menggunakan Bra Memicu Kanker Payudara

Bagi wanita pengunaan bra menjadi kebutuhan setiap harinya. Bra dapat membuat wanita tampil percaya diri. Sehingga bra akan membuat payudara anda tetap terjaga bentuk dan keindahannya. Pada dasarnya bra dirancang untuk mengubah bentuk payudara, mereka menerapkan tekanan konstan pada jaringan payudara lunak dan hasil dalam mengompresi dan konstriksi pembuluh limfatik. Anda dapat mengamati bukti penyempitan dari tanda merah dan lekukan di kulit yang disebabkan oleh bra.

Kanker Payudara, Cara Mendeteksi Dini Benjolan Pada Payudara

Seperti yang kita ketahui adanya kanker payudara disebabkan karena sel abnormal yang berkembang pada payudara anda. Peringatan dini adalah dengan adanya tanda benjolan pada payudara anda. Anda juga harus mengetahui bahwa tidak semua benjolan pada kanker payudara merupakan benjolan abnormal. Banyak kemungkinan yang bisa terjadi diantaranya adalah benjolan tersebut adalah kelainan hormon,atau adanya kista, infeksi bahkan bisa saja benjolan yang disebabkan trauma .

Satu dari delapanwanita beresiko terkena kanker payudara. Setidaknya sepertiga dari wanita tidakmenyadari bahwa perubahan yang dialami adanya kelainan yang memicu pada berkembangnya kanker payudara. Diagnosis dini sangat penting dalam mengetahui adanya kanker payudara. Jika anda tidak yakin di mana untuk memulai ,jangan khawatir. Kami akam memberikan panduan untuk dapat membantu anda dalam mendeteksi dini benjolan pada payudara anda.

Cara Menjaga Payudara Agar Terhindar dari Kanker Payudara

Data menunjukan kanker payudara merupakan kanker pembunuh no dua setelah kanker serviks. Sembilan dari sepuluh dari wanita bersedia untuk membuat perubahan gaya hidup untuk mengurangi risiko kanker payudara. Sebenarnya, banyak penelitian masih diperlukan untuk memahami kanker payudara dan penyebabnya  sepenuhnya. Tapi ada langkah-langkah tertentu untuk  setiap wanita yang dapat dilakukan untuk membantu mengurangi kemungkinan anda terserang kanker payudara.

Terapi Hormon Untuk Kanker Payudara

Hormon adalah zat yang berfungsi sebagai pembawa pesan kimia dalam tubuh. Hormon mempengaruhi tindakan sel dan jaringan di berbagai lokasi di tubuh dengan mengikuti aliran darah. Hormon estrogen dan progesteron yang diproduksi oleh ovarium pada wanita premenopause dan beberapa jaringan lain, termasuk lemak dan kulit, baik pada wanita premenopause dan menopause. Estrogen mempromosikan perkembangan dan pemeliharaan karakteristik reproduksis wanita dan pertumbuhan tulang panjang.Progesteron berperan dalam siklus menstruasi dan kehamilan. Estrogen dan progesteron juga dapat mempromosikan pertumbuhan beberapa jenis kanker payudara, yang disebut (atau tergantung hormon) kanker payudara hormon-sensitif.

Pengobatan Tanpa Operasi Kanker Payudara

Pengobatan tradisional kanker payudara menjadi alternatif untuk anda menekan perkembangan sel-sel kanker payudara. Meskipun membutuhkan penanganan medis untuk mengetahui sejauh mana perkembangan sel kanker pada payudara anda akan tetapi pengobatan tradisional ini dapat mendampingi pengobatan medis pada kanker payudara.

Berikut adalah tumbuhan yang memiliki khasiat untuk anda dalam membantu pengobatan kanker payudara :

1. Daun sirsak

Pengobatan tradisional kanker dengan bahan-bahan alami ternyata tidak kalah dengan pengobatan medis, kemoterapi. Daun sirsak yang ternyata memiliki khasiat untuk kanker payudara , studi ini didukung dengan penelitian yang dilakukan di negara-negara Eropa. Bahkan para peneliti meyakini daun sirsak bisa mengobati penyakit kanker payudara lebih dari kekuatan kemoterapi. Kandungan dari sirsak seperti acetogenins, muricapentocin, annocatacin, linoleic acid, annocatalin,gigantetroin dan senyawa lainnya yang ternyata mempunyai khasiat untuk mengobati beberapa jenis kanker, termasuk kanker payudara. Anda dapat membuat teh daun sirsak dengan cara 10 lembar daun sirsak tua yang direbus dengan 3 gelas air kemudian sisakan sehingga menjadi 1 gelas kemudian anda dapat meminum 2 kali setiap hari.

Konsumsi Makanan Berkhasiat Untuk Melawan Kanker Payudara

Konsumsi makanan berkhasiat untuk melawan kanker payudara . Banyak penelitian telah dilakukan mengenai dampak makanan tertentu, bumbu, dan rempah-rempah terhadap pertumbuhan dan penyebaran sel kanker (metastasis). Sementara hasilnya sudah sangat menjanjikan, banyak studi membuktikan manfaat dari makanan melawan kanker pada manusia. Informasi berikut mencerminkan penelitian terbaru dari makanan yang membantu melawan kanker atau mencegah dan mengurangi efek samping dari kanker dan pengobatannya.

Tips Pemulihan di Rumah, Pasca Operasi Kanker Payudara

Ada beberapa alternatif untuk anda yang ingin melakukan pengobatan untuk kanker payudara. Diantaranya adalah pengobatan melalui medis yaitu radical mastectomy atau lumpectomy yaitu operasi yang diperuntukan mengangkat jaringan yang terdapat sel-sel kanker saja. Operasi ini selalu diikuti oleh pemberian radioterapi. Meskipun menurut Monica Morrow,MD pada Departement of Surgery at Memorial Sloan-Kettering Cancer Center di New York City yang dikutip dari situs health.com menyatakan bahwa  wanita yang telah melakukan operasi lumpectomy sebagian besar siap untuk melakukan aktivitas seperti biasanya, pemulihan akan berangsur membaik dalam jangka waktu lima hari setelah operasi. Setelah operasi selesai dokter akan memberikan pengobatan pasca operasi melalui penanganan lebih lanjut seperti radioterapi atau kemoterapi. Selain itu juga dokter akan memberikan waktu dimana anda harus melakukan konsultasi.

10 Langkah Mencegah Kanker Payudara

1.  Menjaga berat badan

Menjaga berat badan yang sehat  sepanjang hidup Anda terbukti dapat menjaga kesehatan. Anda dapat menghitung BMI atau Body Mass Index dengan cara berat badan (dalam kilogram) dibagi kuadran tinggi dalam meter, telah terbukti secara signifikan jika peningkatan BMI (lebih dari keadaan normal 25) akan meningkatkan risiko kanker payudara. Selain itu, dan peningkatan BMI telah meyakinkan terbukti meningkatkan risiko kanker payudara pasca-menopause.

Tanda Peringatan Kanker Payudara

Kanker payudara adalah tumor ganas yang dimulai pada sel-sel payudara. Sebuah tumor ganas adalah sekelompok sel kanker yang dapat tumbuh  berkembang menyerang jaringan sekitarnya atau menyebar (metastasis) ke daerah-daerah tubuh lainnya.

Berikut sebuah peringatan yang dapat anda waspadai mengenai kanker payudara :

1.  Benjolan payudara atau lumpiness

Timbulnya benjolan ketika anda sedang menstruasi, itu hal yang biasa dialami sebagai salah satu gejala PMS. Payudara mengalami pembengkakan akibat adanya perubahan hormon estrogen saat menstruasi. Akan tetapi jika mengalami perkembangan dengan adanya pembersaran benjolan payudara anda harus melakukan pemeriksaan payudara kepada dokter.

Tidak banyak wanita yang tau mengenai perubahan yang terjadi pada tubuhnya.Begitu juga dengan perubahan payudara yang bersifat abnormal yang memicu kanker payudara. Jaringan payudara secara alami memiliki tekstur bergelombang. Bagi beberapa wanita, benjolan akan lebih parah dibandingkan dengan yang lainnya. Dalam kebanyakan kasus, adanya benjolan menjadi tanda payudara anda bermasalah.

Mempunyai Turunan Kanker Payudara, Mungkinkah Tertular?

Penyebab kanker payudara tidak sepenuhnya dapat  dipahami. Sulit ditentukan penyebab dari kanker payudara. Meskipun pada kasus tertentu ditemukan karena adanya faktor turunan. Betulkah faktor turunan itu merupakan faktor dominan ? Tidak juga, karena ada juga wanita yang memiliki resiko tinggi terkena kanker payudara karena memiliki riwayat keluarga kanker payudara akan tetapi tidak menderita kanker payudara. Sebagian besar kasus kanker payudara tidak herediter (tidak berjalan dalam keluarga). Namun, gen tertentu dapat meningkatkan resiko terkena kanker payudara dan kanker ovarium. Hal ini dimungkinkan untuk gen ini untuk diturunkan dari orang tua kepada anak mereka. Sebuah gen ketiga (TP53) juga dikaitkan dengan peningkatan risiko kanker payudara.

Waspada Kanker Payudara

Kanker payudara merupakan kanker kedua yang ditakuti oleh wanita setelah kanker serviks. Kanker payudara terjadi pada lapisan saluran susu yang menyediakan ketersediaan susu. Kanker payudara adalah tumor ganas yang memungkinkan berkembang ke bagian tubuh lainnya. Kanker payudara dapat dikategorikan karsinoma lobular yaitu yang dimuali dari lobules sedangkan yang berkembanng berkembang dari saluran lain dinamakan karsinoma duktal.

Tanda-tanda Akan Mendekati Menstruasi

Menstruasi cukup mengganggu dan bisa-bisa membuat anda tidak siap dengan kedatangan tamu bulanan ini. Meskipun tidak ada metode ilmiah untuk menentukan dengan tepat saat haid akan datang, metode di bawah ini akan membantu anda memperkirakan panjang siklus menstruasi anda dan membantu anda siap untuk yang berikutnya. Berikut adalah tanda-tanda kedatangan menstruasi :

Cara Melancarkan Haid

Umumnya untuk anda yang mengalami gangguan aktivitas karena datang haid, sangat menjengkalan.  Meskipun hanya terjadi pada hari pertama haid akan tetapi tidak sedikit wanita yang mengeluhkannya. Bahkan banyak wanita yang mengalami haid yang tidak normal sehingga memiliki keterlambatan dari siklus menstruasi biasanya. Sebenarnya ada beberapa faktor yang menyebabkan haid tidak normal diantaranya yaitu faktor fisik yang mengalami kelelahan sehingga mengakibatkan hormon terganggu.

Menjelaskan Proses Menstruasi Pada Anak Perempuan Anda

Awal menstruasi merupakan peristiwa penting dalam kehidupan seorang gadis. Beberapa gadis terkadang suka cita menyambut kedatangan menstruasi pertama sementara yang lain merasa bingung dan takut. Apapun reaksi, kedatangan periode pertama memegang arti yang sama untuk setiap gadis.

Page 39 of 42
1 37 38 39 40 41 42
Show Buttons
Hide Buttons