Merokok tentunya menjadi kebiasaan buruk yang alangkah baiknya harus dihindari bagi siapa saja, terutama selama bulan puasa. Meninggalkan kebiasaan buruk saat puasa tentu menjadi hal yang harus Anda lakukan. Tidak dapat dipungkiri bahwa ibadah puasa menjadi aktivitas yang seharusnya mengubah kita untuk menjadi lebih baik lagi. Kebiasaan merokok saat bulan puasa harus sedikitnya dikurangi saat bulan puasa. Hal ini dikarenakan merokok saat bulan puasa memiliki dampak yang negatif bagi kesehatan tubuh.
Terlepas dari bahaya saaat merokok tentunya menjadi hal yang tetap harus Anda waspadai. Baik sedang berpuasa ataukah tidak sedang berpuasa, merokok memang menjadi aktivitas yang harus dihindari. Akan tetapi, banyak sekali orang yang langsung merokok saat berbuka puasa. Untuk itu, perlu Anda ketahui bahwa langsung merokok saat berbuka puasa memiliki efek kesehatan yang cukup serius. Lantas, apa bahaya bagi kesehatan jika langsung merokok saat berbuka puasa? Yuk kita simak saja berikut ini!
Daftar Isi
Efek Negatif Langsung Merokok Saat Buka Puasa
Seperti yang kita tahu bahwa di dalam rokok terdapat banyak bahan kimia yang sangat berbahaya bagi kesehatan tubuh Anda. Bahan kimia yang terdapat di dalam rokok diantaranya nikotin, tar dan juga karbon monoksida. Seperti yang kita tahu jika bahan kimia tersebut langsung masuk ke dalam perut kosong setelah kurang lebih 13 jam, maka akan menimbulkan dampak yang buruk bagi kesehatan tubuh Anda. Berikut ini beberapa bahaya dari bahan kimia yang terdapat di dalam rokok, diantaranya:
Nikotin
Nikotin termasuk ke dalam salah satu bahan kimia berbahaya yang ada di dalam rokok. Untuk itu, merokok secara langsung setelah berbuka puasa dapat meningkatkan risiko terkenanya kanker paru-paru. Terlebih jika nikotin yang diserap oleh tubuh ada dalam keadaan perut kosong setelah sekitar 13 jam menahan perut dalam keadaan lapar dan juga haus. Risiko merokok dalam keadaan perut kosong akan lebih berbahaya jika dibandingkan dengan merokok dalam keadaan perut yang sudah terisi. Hal ini tentunya akan semakin besar risiko terkenanya kanker paru-paru.
Nikotin yang ada di dalam rokok tentu akan berdampak buruk bagi kesehatan tubuh manusia. Beberapa dampak buruk bagi kesehatan detak jantung, peningkatan tekanan darah, aliran darah ke jantung sehingga adanya pengerasan dan juga penyempitan pembuluh darah. Kondisi tersebut tentunya dapat meningkatkan risiko serangan jantung. Dalam hal lain tentunya nikotin juga dapat menjadi salah satu bahan kimia yang dapat membuat Anda ketergantungan untuk merokok. Zat ini tentunya dapat tertinggal di dalam tubuh Anda selama kurang lebih 6-8 jam tergantung dari seberapa seringkah Anda langsung merokok saat berbuka puasa. Untuk itu, zat nikotin menjadi salah satu bahan kimia yang benar-benar harus Anda hindari sebaik mungkin.
Karbon monoksida
Ketika berbuka puasa tentunya tubuh membutuhkan lebih banyak gizi dan juga nutrisi serta cairan sebagai pengganti energi yang telah hilang selama bulan puasa. Jika Anda langsung merokok saat berbuka puasa dan ada dalam keadaan perut yang kosong, maka jangan heran jika Anda mengalami kelelahan, pusing, mual dan juga muntah yang akan meningkat secara tiba-tiba. Selain itu, kandungan karbon monoksida yang ada di dalam asap rokok akan masuk ke dalam aliran darah sehingga akan menurunkan kadar oksigen yang ada di dalam darah.
Kondisi ini tentunya menyebabkan kandungan karbon monoksida yang ada di dalam asap rokok dapat masuk langsung ke dalam aliran darah sehinngga dapat menurunkan kadar oksigen yang ada di dalam darah. Kondisi ini tentunya mengakibatkan sel-sel yang ada di dalam tubuh Anda akan kekurangan oksigen sehingga Anda akan merasa pusing dan juga lelah. Hal ini dikarenakan gas tersebut dapat menyebabkan fungsi jatung dan juga otot menjadi menurun.
Selain itu, karbon monoksida yang ada di dalam darah dapat meningkatkan kadar kolesterol jahat. Jika hal ini terus terjadi, maka lama-kelamaan kondisi ini akan menyebabkan penumpukan plak yang ada pada pembuluh arteri sehingga dapat membuat pembuluh darah arteri Anda kaku, kurang elastis dan juga mengeras. Kondisi inilah yang tentunya dapat mengakibatkan pembuluh darah menyempit sehingga pada akhirnya akan mengarah pada penyakit stroke dan juga penyakit jantung. Untuk itu, karbon monoksida memang menjadi bahan kimia yang benar-benar harus Anda hindari selain nikotin.
Tar
Kandungan bahan kimia selanjutnya yang ada di dalam rokok tentunya tidak kalah berbahayanya dibandingkan dengan bahan kimia yang lainnya. Tentunya, setiap jenis rokok memiliki angka tar yang berbeda. Akan tetapi, banyak perokok yang tidak menyadari bahwa kandungan tar tersebut ada di dalam rokok tar. Seperti yang kita tahu bahwa tar ialah kandungan nikotin yang ada di dalam sehingga memiliki efek negatif terhadap kesehatan tubuh manusia.
Tar yang ada di dalam rokok tentunya memiliki komposisi yang berbeda seperti nitrogen, amoniak, karbondioksida dan juga bahan lainnya. Rokok pada dasarnya memiliki kategori berdasarkan tar yang telah dihasilkan. Beberapa kategori tersebut diantaranya:
