Penyakit maag memang menjadi penyakit yang rentan menyerang siapa saja tanpa memandang usia dan juga jenis kelamin. Maag dikenal sebagai penyakit yang banyak ditemukan dimasyarakat. Bahkan Badan Kesehatan Dunia (WHO) mencatat setidaknya pada tahun 2012, tingkat kasus penyakit maag di Indonesia mencapai sekitar 40.8%. Namun sayangnya, banyak orang yang belum memahami sepenuhnya akan kasus penyakit maag yang banyak terjadi di masyarakat. Akan tetapi, tidak sedikit orang yang belum tahu dan memahami sepenuhnya akan penyakit maag.
Banyak orang yang menganggap maag merupakan suatu penyakit yang akan kambuh karena setiap orang memiliki yang namanya maag. Namun, sebenarnya di dalam dunia medis tidak mengenal yang namanya istilah penyakit maag. Penyakit ini hanyalah digunakan oleh masyarakat awam untuk menggambarkan berbagai keluhan yang disebabkan oleh adanya gangguan pencernaan. Berbagai masalah kesehatan tersebut seperti mual, muntah, sakit perut, dada terasa nyeri dan terbakar, begah serta rasa yang sulit diungkapkan yang terjadi pada perut.
Terlepas dari mitos masyarakat mengenai penyakit maag, apakah suatu penyakit ataukah bukan. Hanya saja maag sendiri bukanlah suatu penyakit, melainkan suatu gejala yang menjadi tanda adanya suatu penyakit tertentu di dalam tubuh, terlebih pada sistem pencernaan manusia. Maag yang kambuh sebenarnya berhubungan dengan pola makan yang Anda jalankan. Bisa saja maag kambuh dikarenakan pola makan yang tidak teratur serta sering telat makan. Maag yang kambuh ternyata tidak hanya bisa diobati oleh obat-obatan saja, namun juga oleh beberapa jenis buah yang telah terbukti ampuh dalam mengatasi maag yang kambuh. Lantas, buah apa saja yang dipercaya dapat mengobati maag yang sedang kambung? Yuk kita langsung simak saja pemaparannya di bawah ini!
Daftar Isi
Buah Untuk Obat Maag
Tentunya tidak semua buah dapat dijadikan sebagai obat untuk mengobati penyakit maag. Hanya ada beberapa buah saja yang dipercaya dapat menyembuhkan maag yang sedang kambuh. Bagi Anda yang sering mengalami maag kambuh, alangkah baiknya Anda mengobatinya terlebih dahulu dengan bahan alami seperti buah-buahan. Hal ini untuk meminimalisir ketergantungan Anda pada obat-obatan yang belum tentu aman bagi tubuh Anda.
Selain menyehatkan bagi tubuh, buah-buahan tentunya tidak mengandung bahan kimia sehingga sangat aman untuk dikonsumsi. Beberapa jenis buah tentnya memiliki kandungan yang dipercaya dapat mengeluarkan racun yang ada di dalam tubuh. Berikut ini beberapa jenis buah-buahan yang dipercaya dapat mengobati maag yang kambuh, diantaranya:
Pepaya
Buah yang terkenal dengan khasiatnya yang baik untuk sistem pencernaan ini tentu dipercaya pula sebagai obat untuk mengatasi maag yang kambuh. Tumbuhan yang kaya akan serat ini tentunya menjadi buah yang sangat baik untuk mengobati saat maag Anda kambuh. Selain itu, buah pepaya memang menjadi jenis buah yang sangat mudah untuk dicerna. Kandungan yang terdapat di dalam buah pepaya yakni vitamin B1, B2, vitamin A dan juga vitamin C. Selain itu, buah pepaya juga mengandung mineral seperti sulfur, magnesium, kalium, dan juga zat besi. Kandungan mineral yang ada di dalam buah pepaya ini tentunya sangat membantu Anda untuk melancarkan pencernaan termasuk meredakan maag Anda yang sedang kambung.
Pepaya memang dikenal sebagai buah yang memiliki banyak manfaat. Selain untuk kesehatan tubuh, buah pepaya juga kerap digunakan untuk produk kecantikan. Seperti manfaat buah pepaya untuk kesehatan kulit, rambut dan juga tulang serta kerap digunakan untuk menambah sistem kekebalan tubuh manusia. Selain itu, Anda juga bisa menghaluskan seperempat buah pepaya setiap harinya dengan menambahkan 2 sendok yogurt tanpa campuran bahan lainnya. Anda tentunya dapat mengonsumsi buah pepaya ini saat makan siang dan juga makan malam untuk meredakan maag Anda yang sedang kambuh. Bagi Anda yang ingin mengobati maag yang kambuh tentu jangan langsung dengan obat, alangkah lebih baik untuk mengobatinya dengan makan buah pepaya karena dapat kita temukan dengan sangat mudah.
Buah peach
Buah selanjutnya yang dipercaya dapat mengobati penyakit maag yakni buah peach atau yang dikenal dengan buah persik. Buah yang memiliki rasa manis ini ternyata memiliki kandungan yang cukup baik untuk kesehatan tubuh khususnya sistem pencernaan. Selain itu, buah peach juga memiliki peran sebagai obat diuretik sekaligus obat pencahar. Di dalam buah peach tentunya mengandung vitamin A, C, dan juga E yang berperan baik dalam mencegah timbulnya penyakit kanker di dalam sistem pencernaan Anda. Kandungan mineral yang terdapat di dalam buah peach seperti fosfor, magnesium dan juga kalium memiliki peran sebaagi pelindung untuk menjaga sistem kekebalan tubuh manusia agar lebih baik.
Buah peach memang terkenal dengan tekstur yang lembut dan juga mudah dicerna. Selain itu, buah peaach juga dapat meningkatkan kinerja sistem pencernaan bagi Anda yang sering mengeluhkan maag kambuh. Selain itu, Anda juga bisa membuat obat maag alami yang terbuat dari dari rebusan daun peach dan juga daging buah peach. Anda tentunya dapat minum setiap hari sebanyak 2-3 cangkir perharinya agar mendapatkan hasil yang maksimal.
Buah pisang
Buah yang satu ini memang memiliki manfaat yang tidak kalah dengan buah lainnya seperti pepaya dan juga buah persik. Seperti yang kita tahu bahwa pisang menjadi salah satu jenis buah yang tinggi akan serat dan juga dipercaya sebagai buah untuk mengatasi masalah pada sistem pencernaan tubuh manusia. Selain itu, kandungan lemak dan juga protein yang ada di dalam buah pisang sangat rendah sehingga dipercaya memiliki kandungan efek pencahar untuk pencernaan manusia.
Mengapa buah pisang dipercaya sebagai obat untuk mengatasi maag kambuh? Hal ini dikarenakan di dalam buah mengandung senyawa yang dapat menetralkan cairan asam lambung sehingga mengurangi rasa sakit akibat iritasi asam lambung. Selain itu, senyawa yang ada di dalam buah pisang dipercaya dapat melapisi permukaan lambung sehingga dapat terhindar dari rasa sakit saat maag Anda kambuh. Inilah mengapa buah pisang dipercaya dapat mengobati penyakit maag yang sedang kambuh. Namun, ada hal yang mesti Anda perhatikan saat hendak mengonsumsi buah pisang. Bagi Anda yang berniat mengonsumsi buah pisang untuk obat maag, tentu Anda diharuskan untuk mengonsumsi buah yang sudah matang serta berwarna kuning terang. Selain itu, Anda dapat mengonsumsi pisang sebagai menu sarapan sehat bagi Anda untuk mengurangi kambuhnya serta terjadinya gejala maag sehari-hari.
Buah kelapa
Buah yang memiliki rasa yang cukup segar ini tentunya memiliki peranan yang sangat penting untuk menjaga sistem pencernaan Anda. Ternyata air buah kelapa mengandung banyak senyawa dan juga mineral penting yang berperan dalam menenangkan sistem pencernaan tubuh manusia. Selain itu, buah kelapa juga memiliki manfaat yang sangat pentingn dalam menghilangkan racun akibat radikal bebas yang menyerang tubuh kita. Buah kepala juga dikenal sebagai jenis cemilan sehat untuk mengobati penyakit maag yang kambuh.
Air kelapa tentunya memiliki banyak sekali kandungan vitamin seperti fosfor, zinc, natrium, kalsium, magnesium serta berbagai vitamin seperti vitamin B3, B5, B6 dan juga vitamin C. Tidak hanya itu, air buah kelapa juga memiliki sifat antibakteri yang bermanfaat untuk menghambat tumbuhnya bakteri Helicobacter pylory sebagai penyebab timbulnya maag Anda kambuh. Selain itu, air buah kepala juga dapat membantu mempertahankan suhu tubuh agar tetap normal serta menghambat timbulnya peradangan di dalam lambung.
