Penyebab Gigi Berlubang yang Sering Diabaikan

Penyebab Gigi Berlubang – Gigi berlubang menjadi salah satu masalah gigi yang sering dialami, mulai dari anak-anak hingga orang lanjut usia. Gigi berlubang itu sendiri merupakan kondisi dimana gigi mengalami kerusakan yang mengikis email atau bagian luar sampai dentin atau bagian dalam hingga membentuk lubang. Masalah gigi yang satu ini sering diabaikan karena dianggap bukan masalah yang serius. Padahal sebenarnya, gigi berlubang dapat menyebabkan masalah kesehatan yang lainnya.

Ada banyak hal yang menyebabkan gigi berlubang. Nah, berikut ini beberapa penyebab gigi berlubang yang sering diabaikan.

Penyebab Gigi Berlubang yang Sering Diabaikan

Terdapat banyak hal yang menyebabkan gigi berlubang, mulai kebiasaan yang anda lakukan sehari-hari sampai masalah medis tertentu. Adapun beberapa hal yang dapat menyebabkan gigi berlubang seperti berikut ini.

Mengonsumsi Makanan dan Minuman Manis

Makanan dan minuman bercita rasa manis memang sangat nikmat dikonsumsi. Namun, mengonsumsi makanan dan minuman manis berlebihan akan dapat menyebabkan gigi berlubang. Pasalnya makanan dan minuman manis menjadi makanan untuk bakteri yang ada di dalam mulut anda.

Sisa-sisa gula atau makanan yang menempel pada gigi akan digerogoti oleh bakteri dan menghasilkan asam. Dimana asam yang dihasilkan ini bercampur dengan air liur, efeknya pada permukaan gigi akan terbentuk plak. Jika plak tersebut dibiarkan menumpuk, maka lapisan enamel akan terkikis sehingga lama kelamaan lubang pada gigi akan terbentuk. ( Baca juga : Penyebab Gigi Kuning Pada Anak )

Lubang yang awalnya berukuran kecil lama kelamaan akan melebar sampai ke lapisan bagian dalam gigi, bahkan bisa hingga ke bagian pulpa. Pulpa itu sendiri merupakan bagian gigi paling dalam yang dipenuhi oleh pembuluh darah serta saraf. Nah, jika lubang pada gigi sudah sampai ke bagian ini maka anda akan merasakan sangat nyeri. Ketika digunakan untuk mengunyah makanan gigi pun akan terasa nyeri.

Mengetahui seperti itu, sebaiknya anda batasi konsumsi makanan dan minuman manis. Kurangi porsi makanan manis yang biasa anda konsumsi setiap harinya. Selain itu, setelah mengonsumsi makanan ataupun minuman manis anda harus rajin membersihkan gigi serta mulut dengan baik dan benar. Hal ini dilakukan untuk mencegah plak menumpuk pada gigi yang dapat menyebabkan gigi berlubang.

Tidak Menggosok Gigi

Menjaga kesehatan gigi adalah hal penting yang harus anda lakukan. Pasalnya kondisi gigi dan mulut yang kotor dapat menyebabkan masalah kesehatan gigi, salah satunya yaitu munculnya plak pada gigi. Tidak hanya pada permukaan gigi saja, plak juga bisa muncul di bawah garis gusi, serta di bagian sela-sela gigi.

Apabila anda tidak menggosok gigi dengan rutin maka plak akan terus menerus terbentuk. Jika plak terus menerus menumpuk maka plak akan membusuk. Sehingga pada akhirnya akan menyebabkan gigi berlubang. Mengetahui seperti itu, sangat penting untuk menjaga kesehatan dan merawat kebersihan gigi dalam setiap harinya. Dalam sehari anda harus menyikat gigi anda. Pagi-pagi setelah selesai sarapan dan ketika malam hari sebelum anda tidur. Anda harus menyikat gigi dengan baik dan benar supaya segala kotoran yang menempel pada gigi dapat terangkat dengan sempurna.

Ketika menyikat gigi anda bisa menyikatnya dengan gerakan memutar dengan lembut dan perlahan. Hindari menggosok gigi dengan kuat dan kencang karena lapisan enamel gigi anda justru akan rusak.

Tidak Membersihkan Gigi dengan Benang

Membersihkan gigi dengan cara menyikat saja tidak cukup. Untuk menyempurnakan dalam membersihkan gigi anda harus melanjutnya dengan benang gigi. Penumpukan plak gigi yang menjadi penyebab gigi berlubang paling banyak pada sela-sela gigi. Dengan menggunakan benang gigi maka sela-sela gigi yang tidak terjangkau oleh sikat gigi dapat dibersihkan.

Ketika menggunakan benang gigi, anda juga harus memperhatikan caranya. Silakan ambil benang gigi dan benang dimasukan pada sela-sela gigi. Gesekan benang tersebut dengan perlahan dan hati-hati jangan sampai melukai gusi anda.

Kondisi Mulut Kering

Selain penyebab di atas, ternyata tanpa disadari mulut kering juga dapat menjadi penyebab gigi berlubang. Kondisi mulut kering terjadi karena air liur produksinya sedikit. Padahal air liur memiliki peran penting untuk kesehatan mulut seperti menjaga agar mulut keadaannya tetap lembab, serta sisa-sisa makanan, juga plak gigi dapat dibersihkan.

Air liur mengandung senyawa yang dapat melawan asam yang oleh bakteri diproduksi. Oleh karena itu, kondisi mulut kering dapat membuat risiko mengalami masalah mulut semakin meningkat. Beberapa masalah mulut yang mungkin terjadi di antaranya yaitu gigi berlubang, gigi sensitif dan lain sebagainya.

Nah, untuk mencegah agar mulut tidak kering salah satu cara yang dapat anda lakukan yaitu dengan memperbanyak minum air putih. Oleh karena itu, demi menjaga produksi air liur anda harus memperbanyak minum air dalam setiap harinya. Selain itu, minum air putih yang cukup juga bermanfaat untuk kesehatan tubuh anda.

Jika anda kurang suka minum air putih karena rasanya yang tawar, maka untuk mensiasatinya anda dapat menambahkan aneka potongan buah segar pada air anda. Dengan cara ini anda akan menjadi lebih banyak minum air putih.

Masalah Kesehatan Tertentu

Beberapa masalah kesehatan tertentu dapat menyebabkan gigi berlubang. Mereka yang memiliki risiko lebih tinggi mengalami masalah pada giginya yaitu orang yang memiliki riwayat penyakit GERD. GERD atau refluks asam lambung dapat membuat asam lambung naik ke bagian kerongkongan hingga mulut. Dimana asam lambung beserta asam yang dihasilkan bakteri dalam mulut akan bercampur dan menyebabkan dentin, serta enamel gigi terkikis. Jika kondisi ini terus menerus dibiarkan akan membuat gigi menjadi sensitif, yang pada akhirnya akan menjadi berlubang.