Makan Lebih Banyak di Pagi Hari Buat Wanita Lebih Subur?

Manfaat besar yang dapat dituai dari mengkonsumsi makan dalam porsi besar dipagi hari juga setara dengan lamanya waktu tidur di malam hari. Pola seperti ini menolong mengatur produksi hormone di dalam tubuh. Sehingga tubuh tidak akan salah atau kelebihan memproduksi hormone tertentu. Oren juga mengungkapkan manfaat melahap makan dengan porsi besar dipagi hari, bukan saja mampu meningkatkan kesuburan pada para penderita PCOS, namun juga berlaku pada para wanita sehat. Oren juga menyarankan untuk menyantap hingga setengah jatah kalori per hari saat makan pagi. Sedangkan sisanya bisa disantap saat siang, sore atau malam hari dengan tetap menyantap makanan yang tinggi akan protein dan karbohidrat, untuk kesuburan dan stamina tubuh yang lebih baik.