Anda dapat menyiapkan kesiapan secara psikis termasuk perubahan yang akan terjadi pada saat kehamilan anda akan berlangsung. Anda dapat mendapatkan dukungan selama kehamilan dari orang terdekat seperti dari suami dan keluarga besar sehingga kesiapan anda dalam menjadi ibu baru semakin siap.
D. Lakukan Pemeriksaan kehamilan secara teratur
Memasuki usia kehamilan pertama sebaiknya anda melakukan pemeriksaan secara teratur. Pemeriksaan kehamilan salah satu bagian dari Antenatal Care (ANC) yang akan mencegah masalah yang terjadi selama kehamilan dan menurunkan resiko kematian pada ibu hamil. Dalam melakukan pemeriksaan kehamilan akan berbeda beda sesuai dengan usia kehamilan. Semakin tua usia kehamilan anda maka semakin sering anda harus melakukan pemeriksaan kehamilan.
Sehingga bagi anda yang akan merencanakan kehamilan dan juga sedang dalam masa kehamilan sebaiknya sangat menjaga pola hidup terutama yang sangat bermanfaat untuk kesehatan anda dan janin. Pola hidup sehat seperti menghindari asap rokok, mengurangi makanan cepat saji, menjalani latihan latihan kehamilan dan juga memperhatikan asupan nutrisi selama kehamilan. Semoga dengan cara tersebut akan mewujudkan kehamilan yang sehat dan persalinan yang lancar.
