Daftar Isi
Gejala Vagina Kering
Setelah adanya penyebab tentunya kita akan dihadapkan pada gejala yang timbul akibat vagina kering. Anda juga tentunya dapat merasakan beberapa gejala yang timbul sebagai tanda bahwa vagina Anda kering. Beberapa gejala-gejala vagina kering dapat Anda rasakan, diantaranya:
- Sakit pada vagina – Rasa sakit yang timbul sebagai gejala vagina kering kerap dirasakan oleh wanita. Mulai dari sakit saat buang air kecil, berhubungan seksual, duduk, berdiri, bahkan ketika bekerja.
- Perubahan pada vagina – Vagina kering tentunya kan terjadi perubahan pada vulva yang akan terlihat lebih tipis. Perubahan ini memungkinkan Anda untuk merasakan panas dan juga iritasi pada vagina.
- Gatal pada vagina – Rasa gatal yang kerap dialami wanita tentunya sebagai ciri bahwa vagina Anda kering. Rasa gatal tersebut tentunya dapat membuat tubuh tidak nyaman.
- Frekuensi kencing yang meningkat – Frekuensi kencing yang meningkat tentunya membuat Anda merasa tidak nyaman. Kondisi inilah yang merupakan gejala vagina Anda kering.
- Pendarahan saat berhubungan
Jika kita mengalami pendarahan pada saat berhubungan seksual tentunya ini sebagai tanda bahwa vagina Anda kering.
Cara Mengatasi Vagina Kering
Setelah kita mengetahui penyebab vagina kering pada wanita, tentunya hal pertama yang harus kita lakukan ialah dengan mencari cara mengatasinya. Berikut ini kami sajikan beberapa langkah dan juga cara mengatasi vagina kering pada wanita, diantaranya:
Pencegahan Dengan Terapi Hormon
- Menggunakan krim estrogen vagina
Anda tentunya dapat mengoleskan krim ke dalam vagina Anda sebagai aplikator agar vagina lebih licin. Krim estrogen tentunya dapat digunakan selama 1-2 munggu setiap harinya. Setelah itu, Anda dapat mengurangi frekuensinya menjadi 1-3 kali atau sesuai dengan petunjuk dokter.
- Menggunakan tablet estrogen wanita
Tablet estrogen wanita tentunya bukan tablet yang biasa untuk diminum, akan tetapi memasukkan tablet tersebut ke dalam vagina selama dua minggu pertama setidaknya satu kali dalam sehari. Setelahnya, Anda dapat menggunakannya dua minggu sekali atau pada saat dibutuhkan.
- Menggunakan cincin estrogen vagina
Pada cara ini tentunya Anda dapat memasukkan benda lembut yang berbentuk cincin ke dalam vagina Anda. Setelah itu, cincin akan melepaskan hormon estrogen secara konstan dan juga bertahap pada jaringan vagina. Benda lembut seperti itu tentunya harus di ganti setiap 12 minggu sekali.
Akan tetapi, beberapa terapi hormon di atas tidak dianjurkan untuk wanita hamil dan menyusui, penderita kanker payudara dan juga wanita dengan riwayat kanker endometrium.
Menggunakan pelembap wanita
Cara mengatasi vagina yang kering dengan terapi hormon tentunya dengan menggunakan pelembap yang cukup efektif untuk wanita. Pelembap vagina tentunya dapat mengurangi vagina yang kering setelah beberapa hari dengan hanya satu kali pemakaian.
Menggunakan pelumas
Pada dasarnya, vagina memiliki pelumas alami yang tentu sangat efektif untuk membuat vagina menjadi kering. Untuk itu, Anda dapat melembapkan vagina untuk memudahkan pembukaan pada vagina. Pelumas alami tentunya dapat berbentuk krim dan juga dapat bertahan selama beberapa hari.
Jangan mencuci vagina dengan sabun
Tentunya, Anda harus menghindari membersihkan vagina dengan menggunakan lotion, sabun yang berbusa serta sabun yang memiliki aroma yang wangi. Aroma dan juga busa pada sabun tentunya dapat membuat vagina menjadi kering sehingga dapat menyebabkan iritasi dan juga infeksi pada vagina. Jika Anda ingin menghilangkan bau yang tidak sedap dan juga mencegah jamur dan bakteri tentunya Anda dapat menggunakan pembersih vagina yang mengandung povidone-iodine. Cairan ini tentunya terbukti ampun untuk mematikan parasit penyebab infeksi yang ada di bagian luar vagina. Cairan ini tentunya sekaligus menjaga keseimbangan pH vagina serta tidak membuat vagina menjadi kering.
Terapi hormon
Terapi ini tentunya sangat dianjurkan bagi wanita dengan vagina yang kering akibat perubahan hormon. Terapi hormon ini tentunya dilakukan dengan dua cara yakni oral atau minum pil dan juga transdermal atau memasukkan hormon pada kulit agar dapat diserap oleh tubuh. Pada umumnya, terapi transdermal menggunakan patch atau spray yang tidak akan berdampak pada hati. Sedangkan terapi oral akan berdampak pada hati karena pil harus masuk ke dalam tubuh melalui hati.
Tentunya, Anda harus berhati-hati ketika sedang menjalankan terapi hormon ini. Jika digunakan terlalu lama diketahui bahwa pil estrogen dapat meningkatkan resiko penyakit kanker endometrium, stroke dan juga lapisan rahim pada wanita setelah menopause. Sedangkan pada konsumsi pil, kombinasi antara hormon estrogen dan juga progesteron dapat meningkatkan resiko kanker payudara, stroke dan juga serangan jantung.
Konsumsi kedelai
Makanan yang satu ini tentunya kaya akan kandungan isoflavon yang memiliki kinerja seperti hormon estrogen, namun lebih jinak. Makanan yang berbahan dasar kedelai tentunya dipercaya dapat memperbaiki gejala dan juga penyebab vagina kering. Akan tetapi, penelitian mengenai objek tersebut masih terus dikembangkan. Namun, tidak ada salahnya jika Anda mencoba untuk mengonsumsi makanan berbahan dasar kedelai.
Konsumsi makanan dan minuman yang sehat
Makanan yang sehat tentunya kaya akan kandungan nutrisi dan juga gizi yang memang sangat diperlukan oleh tubuh. Makanan yang sehat seperti buah dan juga sayur banyak mengandung vitamin A, C dan juga E. Kandungan vitamin tersebut tentunya dapat meningkatkan kadar estrogen yang dapat melembapkan area vagina sehingga tidak mengalami kekeringan.
Banyak konsumsi air putih
Terdengar klise memang memasukkan air putih ke dalam cara mengatasi vagina kering. Bagaimanapun juga, air putih yang Anda konsumsi dapat mencukupi kebutuhan cairan di dalam tubuh. Dengan begitu, vagina akan menjadi lebih lembap dan juga terhindari dari kekeringan.
Konsumsi vitamin dan juga suplemen
Vitamin dan juga suplemen yang khusus untuk vagina tentunya dapat membantu mengatasi vagina kering. Selain itu, vitamin juga dapat meningkatkan kadar hormon estrogen di dalam tubuh.
Lakukan diet yang seimbang
Menjalankan program diet bagi seseorang dibilang susah-susah gampang. Jika dilakukan dengan cara yang tepat tentunya menjadi hal yang mudah bagi Anda. Penyebab dan juga gejala vagina kering tentunya dapat membuat Anda merasa tidak nyaman. Beberapa kondisi tersebut tentunya menjadi sebuah tugas bagi kita untuk mencegah dan mengatasi vagina yang kering. Tentunya, kita harus mengatasi vagina kering tersebut dengan cara yang sangat tepat. Pastikan Anda untuk memilih cara yang aman dan juga tepat agar kondisi vagina Anda menjadi lembap dan juga tidak kering lagi. Itulah beberapa penyebab, gejala dan juga cara mengatasi vagina kering pada wanita.
