2. Menu Cemilan Buah Sehat
Buah yang disarankan adalah pisang , karena mengandung kalori untuk pertumbuhan , kaya akan kandungan kalium, kalsium dan vitamin c. Dengan kandungan kadar tepung dan mineral yang tinggi baik untuk pertumbuhan bayi anda. Pemberian Pisang dapat anda lumatkan menggunakan sendok makan bayi atau diberikan utuh .
Bubur Pisang Susu
- 1 Pisang dengan ukuran kecil, dilumatkan
- 2 sendok makan susu formula
- 200 ml air matang
Cara Membuat :
Seduhlah susu formula dengan 200 ml air matang kemudian campur dengan pisang yang telah dilumatkan, aduk hingga rata. Anda dapat menyajikan langsung kepada bayi.
Anda dapat menggantinya dengan jenis buah lain seperti dengan perasan jeruk atau alpukat pada hari yang berbeda, pada bayi berusia 8 bulan fungsi gigi sudah semakin berperan, sehingga anda dapat memberikan buah yang lebih variatif.
hallo Bu bidan.. Anak saya usia 8 bulan , supaya bisa menerima banyak jenis makanan, gimana cara nya ya ? Saat ini paling doyan dia makan tepung beras dicampur pisang.
Ini sudah mulai blenderan brokoli, wortel, ayam. Pernah di coba alpokat ,dia mau,tapi setelah berapa kali ,dia muntah. Kalo nasi tim gitu blm mau. Ada saran gimana cara nya supaya mau makan beberapa jenis makanan, Terimakasih
Hallo Juga Bunda Christina…
Ya salah satu masalah kebanayakan anak seusia bunda adalah picky eater, yaitu hanya mau makan yang itu-itu saja dan Usia 8 bulan saatnya tingkatkan asupan sayuran dan buahan. Sebetulnya Sudah bagus bun si kecil sudah mulai seneng blenderan brokoli dan wortel, tinggal di tambah variasi sayuran lainnya. Untuk buahan kalau memang di tidak senang alpokat bahkan hingga muntah, di stop aja dulu bun, berikan dia alternatif dengan banyak pilihan untuk buahan. Jangan terlalu di paksakan kepada satu jenis makanana saja. Harus pandai menyiasati dengan alternatif makanan lainnya untuk pemenuhan gizinya, dan juga kreatif dalam menyajikan menu makanan sehingga si kecil tertarik untuk mencobanya.
Oh ya bun untuk lebih jelasnya, telah ada artikel kami yang membahas hal tersebut, silahkan di baca: Tips Mengatasi Anak Susah Makan
Salam Bun,