Daftar Isi
3. Mengalami pertumbuhan yang terhambat
osteoporosis tidak hanya menyerang pada usia 40 tahun ke atas akan tetapi kini dapat menyerang usia 20 tahun sehingga apabila anda mengalami pertumbuhan yang terhambat, tinggi badan yang tidak optimal dan mengalami imunitas tubuh yang menurun segera memeriksakan diri untuk mengurangi resiko osteoporosis usia muda.
4. Sering mengalami kram otot
Pada usia dewasa resiko osteoporosis lebih tinggi terlebih pada wanita yang mengalami menopause. Tanda-tanda terjadi osteoporosis yaitu kram otot, kesulitan tidur, mengalami jantung yang berdebar dan badan seringkali mengalami pegal-pegal.
5. Tulang patah
Osteoporosis yang seringkali menyerang pada usia lanjut maka ditandai dengan adanya patahan. Patah tulang pada bagian pinggang atau pinggung yang dipicu karena berat beban yang berat dan kurangnya kecukupan kalsium. Kemudian selanjutnya adalah badan yang bungkuk, terjadi tulang ngilu, kram dan sering mengalami insomnia pada usia lanjut.
6. Sakit pinggang atau punggung
Kekurangan kalsium akan meningkatkan osteoporosis begitu pula dengan ibu hamil dan menyusui yang kekurangan kalsium akan beresiko mengalami osteoporosis. Tanda mengalami osteoporosis diantaranya adalah gigi linu, kram dan mengalami sakit pada bagian pinggang atau punggung. Sehingga penting dalam menjaga asupan kalsium untuk menghindari terjadinya osteoporosis. Dengan demikian tanda-tanda penyakit osteoporosis sangat sulit dibedakan dengan keadaan normal salah satunya adalah dengan melakukan pemeriksaan sehingga dapat dicegah sejak dini.
