Makanan yang dibuat dengan campuran gandum atau biji-bijian mengandung jumlah kalori yang baik dan juga menjadikan makanan sehat untuk diberikan kepada bayi anda. Selain itu sebuah pusat kesehatan bayi menganjurkan bahwa dengan mencampur bahan makanan yang digabung bersama dengan biji-bijian akan dapat meningkatkan jumlah kalori untuk bayi setiap hari. Untuk itu, tidak ada salahnya jika anda mulai menyajikannya untuk si kecil seperti membuat pancake yang dibuat dari tepung gandum dan dicampur bersama kacang-kacangan.
3. Berikan Sayur dan Buah
Beberapa jenis buah-buahan dan sayuran mengandung sejumlah kalori per porsi yang lebih besar dan membantu bayi anda mendapatkan bobot tubuh serta asupan nutrisi yang seimbang. Salah satu jenis buah-buahan yang terbilang cepat dalam menaikan berat badan bayi adalah alpukat. Hal ini dikarenakan alpukat memiliki kandungan lemak tak jenuh yang cukup tinggi yang sehat dengan jumlah kalori yang tepat. Namun demikian, masih ada banyak buah lain yang juga memiliki nutrisi yang tak kalah penting seperti misalkan pisang dan buah pir yang memiliki kandungan kalori yang baik untuk bayi. Sementara itu untuk menghidangkan sayuran pada buah hati, anda bisa menghidangkannya bersama dengan satu sendok teh minyak zaitun atau mentega ketika memasak sayuran hal ini bertujuan untuk menambah kandungan lemak.
Demikian beberapa daftar makanan yang dapat menambah bobot tubuh bayi. Memilih makanan yang tepat untuk menaikan bobot tubuh bayi adalah hal yang penting agar hasil yang didapat bisa sesuai dengan apa yang diharapkan serta kesehatan si kecil dapat terjaga dengan baik. Baca juga: Makanan Bayi 6 Bulan.
