data-ad-format="auto"

Keluhan Ibu Hamil 4 Bulan

Kini, usia kehamilan ibu hamil sudah memasuki usia 4 bulan. Usia ini merupakan tahapan ke dua kehamilan atau trimester kedua. Banyak ibu hamil yang sudah terbiasa menyikapi kondisi kehamilan di usia kehamilan ini, meskipun demikian sebagian ibu hamil lagi masih mengalami kondisi dimana fisik dan psikis menggangu aktivitasnya.

 

Kondisi kehamilan di usia 4 bulan memang tidak seburuk kondisi diawal kehamilan dimana perubahan yang seringkali terjadi dipengaruhi oleh hormonal. Pada usia kehamilan ini, ibu hamil harus mengetahui perubahan yang terjadi secara normal atau kondisi abnormal. Mengingat banyak sekali keluhan yang terjadi selama kehamilan.Menambah wawasan seputar kehamilan dan juga konsultasi dengan bidan/dokter kandungan sangat diperlukan.

Perubahan yang terjadi pada ibu hamil berbeda-beda setiap bulannya. Sehingga diperlukan pemantauan kesehatan baik oleh perubahan yang terjadi dan terasa oleh ibu hamil atau menggunakan bantuan medis. Perubahan yang terjadi selama kehamilan akan memicu keluhan selama kehamilan, kali ini kami akan membahas mengenai keluhan yang sering terjadi pada ibu hamil usia 4 bulan.

Baca Juga: Panduan Lengkap Kehamilan dan Persalinan

keluhan kehamilan 4 bulan

Pertumbuhan Janin di Usia 4 Bulan

Pada usia 4 bulan bayi memasuki ukuran tubuh 13 cm dengan berat rata-rata sekitar 140 gram. Bahkan tempurung kepalanya sudah tersusun dan mulai mengeras. Bahkan usia 4 bulan saraf tulang belakang terselubung oleh lapisan pelindung yang dikenal dengan mielin.

Perkembangan usia 4 bulan ditandai pula dengan kelenjar keringat mulai berkembang pada seluruh tubuh janin. Bahkan tali pusatnya menjadi saluran sumber makanan yang makin berkembang dan menguat. Pada usia kehamilan ini, ditandai dengan tubuh yang semakin membesr diikuti dengan perubahan kelapa yang menjadi proporsional.

Selanjutnya perubahan wajah yang semakin nampak ditandai dengan pertumbuhan bulu mata dan juga alis yang semakin tumbuh. Kemudian pada bagian kelopak mata yang menutup, akan tetapi bola matanya sudah dapat bergerak ,bahkan bagian mulut janinpun sudah dapat terbuka dan tertutup.

Pada bagian tangan, jari-jari sudah mulai terbentuk sedikit demi sedikit dan sudah mulai tercipta,bagian tangan bayi sudah mulai mengepal.

Pada usia janin 4 bulan, bayi sudah dapat merespon bunyi di luar lingkungannya. Kondisi ini seringkali digunakan sebagai terapi musik untuk membantu perkembangan  janin.

Memasuki minggu pertengahan di usia kehamilan 4 bulan, pembuluh darah sudah mulai terlihat dipermukaan kulit bayi. Bagian telinganya sudah muncul meskipun belum begitu sempurna. Bahkan pada usia ini, jenis kelamin sudah mulai dapat dikenali.

Di akhir usia kehamilan 4 bulan, pergerakan bayisudah mulai terasa. Bahkan janin sudah dapat menelan cairan ketuban dan ginjal yang menandakan adanya pengeluaran metabolisme. Kini, tubuh bayi dilindungi lapisan lemak bernama vernix caseos, lapisan yang dapat melindungi bayi dari cairan ketuban. Kondisi ini yang menyebabkan bayi banyak menelan , tubuh bayi banyak menyerap air di dalam air ketuban sehingga masuk ke dalam usus besar.

Perubahan Ibu Hamil Usia 4 Bulan

Memasuki usia 4 bulan atau trimester kedua kehamilan ibu akan mengalami banyak perubahan, kondisi perubahan yang dialami oleh ibu hamil ada yang harus disikapi sebagai tanda adanya perubahan abnormal adapula yang merupakan kondisi normal di dalam tubuh ibu hamil. Kondisi ibu yang mengalami perkembangan dan perubahan selama bulan ke 4 ini seringkali ditandai dengan perubahan fisik.

Kondisi yang muncul di usia 4 bulan kehamilan diantaranya adalah ibu hamil mengalami linea yaitu garis gelap yang memanjang pada bagian perut. Garis ini memanjang dari bagian perut ke sekitar alat kewanitaan hingga pusar yang disebkan karena terjadinya peregangan kulit .

Selanjutnya daerah leher ibu hamil  yang terlihat berwarna hitam meskipun demikian kondisi ini bukan merupakan pertanda gangguan kesehatan yang membahayakan kesehatan ibu dan janin. Perubahan warna kulit pada ibu hamil lazim terjadi. Selama kehamilan anda akan menemukan garis hitam pada bagian muka, tangan atau tubuh lainnya. Hal ini terjadi karena adanya perubahan pigmen selama kehamilan .

Selain itu di usia kehamilan 4 bulan, ibu hamil mengalami perubahan kulit tubuh dan bagian payudara yang semakin gelap dikarenakan bagian kulit uterus memerlukan 25% lebih banyak darah dibandingkan kondisi normal .

Bahkan ketika ibu hamil jantung akan memompa lebih banyak di dalam darah dan mensuplai kebutuhan tubuh di badan ibu hamil. Bahkan kapasitas paru-paru akan berkurang yang menyebabkan ibu hamil di usia kehamilan ini akan lebih mudah lelah bahkan hingga megalami kesulitan bernafas.

Meskipun dmikian, berbahagialah pada usia ini, ibu akan mengalami kondisi dimana mengenali gerakan bayi sehingga ibu dapat mengetahui respon janin di dalam tubuh. Mendengarkan musik dan mengobrol bersama dengan bayi adalah salah satu alternative untuk mengajaknya bermain dan menstimulasi kemampuan selama di dalam kandungan.

Solusi Untuk Ibu Hamil di Usia 4 Bulan

Di usia kehamilan 4 bulan, ibu hamil sudah dapat mengatasi morning sickness, sudah dapat beradaptasi dengan perubahan hormon kehamilan bahkan sudah dapat mengetahui gerakan janin. Meskipun demikian ibu hamil di usia 4 bulan yang masih merasakan keluhan kehamilan, berikut adalah solusinya untuk anda:

1. Morning Sickness yang berhubungan dengan mual muntah pada ibu hamil dapay diatasi dengna bantuan suami. Taukah anda bahwa elusan/belaian bagian kepala , punggung, pundak dan pijatan tangan yang rileks dari suami akan membuat anda tenang,sehingga mengurangi risiko morning sickness.

2.Selanjutnya yang berhubungan dengan sakit kepala, ibu hamil yang mengalaminya diharuskan banyak minum air, berada di ruangan yang tenang, udara yang cukup segar sehingga dapat mengurangi keluhan kehamilan di usia 4 bulan .

3.Tidak jarang ibu hamil mengalami kelelahan, hal ini dipengaruhi oleh faktor eksternal dan hormonal.Untuk membuatnya kembali tenang anda dapat mengikuti kelas yoga dan olahraga khusus ibu hamil agar dapat menjaga kesehatan selama kehamilan .

4. Pada usia 4 bulan ibu hamil seringkali mengalami kegerahan.Ibu hamil sering berkeringat dan kepanasan. meskipun dirasa wajar akan tetepi bila menganggu sebaiknya anda menggunakan baju dengan bahan yang mudah menyirap keringat. Jangan lupa mengkonsumsi air sebanyak 8 gelas perhari.

5. Banyak juga yang merasakan mengidam, yaitu kondisi dimana ibu hamil menginginkan konsumsi makanan tertentu, Bagi anda yang mengalami kondisi ini sebaiknya memperhatikan kebutuhan tubuh anda. Mengidam dapat pula menjadi salah satu pertanda bahwa tubuh anda membutuhkan gizi/nutrisi tersebut.Misalnya ibu hamil yang mengidam mangga muda, bisa saja tubuh membutuhkan asam folat sehingga membutuhkannya dari buah mangga muda .

6. Sakit pada bagian kanan atau kiri perut dirasa normal apabila hanya terjadi beberapa kali. Hanya saja apabila anda mengalami rasa nyeri pada bagian kiri dan kanan perut disertai dengan pendarahan harus segera dikonsultasikan ke dokter agar tidak terjadi masalah yang berhubungan dengan gangguan perkembangan dan pertumbuhan janin .