Penggunaan kosmetik dan skincare sangat erat kaitannya dengan wanita, mungkin salah satunya adalah anda yang menggunakan perawatan kecantikan tersebut. Bagaimana jika penggunaanya kini dihentikan total karena konon katanya akan mempengaruhi janin?
Pada jaman serba teknologi sangat memungkinkan untuk bertukar informasi dengan mudah, begitu pula dengan ibu hamil yang terkadang membutuhkan sarana untuk berbagi pengalaman perkembangan kehamilan, keluhan yang dirasakan dan juga beberapa perubahan emosional selama kehamilan.
Pada usia kehamilan trimester ketiga yaitu usia antara 7 bulan hingga menjelang persalinan. Ini merupakan tahap akhir dari proses kehamilan, dimana ibu harus mempersiapkan fisik dan mental menjelang persalinan dan dapat merawat kehamilan yang semakin membesar. Ibu hamil seringkali mengeluhkan kehamilan menjelang persalinan. Kondisi ini membuat ibu kurang fokus dalam perawatan kehamilan di trimester ketiga. Padahal sama dengan trimester sebelumnya, ibu hamil pada trimester ketiga membutuhkan perawatan sehinga janin dapat lahir dengan sehat.
Menantikan kehadiran buah hati tercinta sangat mendebarkan apalagi buat anda yang hamil pertama. Perasaan senang terkadang diliputi rasa cemas dengan tumbuh kembang janin selama di dalam kandungan. Semua ibu hamil mengalaminya, ini merupakan perasaan yang wajar terjadi.
Awal terjadinya kehamilan membuat anda senang meskipun seringkali dikhawatirkan tindakan anda menyikapi usia kehamilan yang masih muda akan berpengaruh negatif pada janin. Pada awal kehamilan masih sangat sensitif bahkan pada minggu awal anda harus berhati-hati karena rawan terjadinya keguguran.
Wanita seringkali takut ketika mengalami kenaikan berat badan. Perubahan fisik menjadi gendut adalah salah satu yang dihindari ketika naik berat badan, Meskipun demikian ketika ibu hamil kenaikan berat badan menjadi salah satu ukuran kesehatan janin di dalam kandungan.
Prenatal yoga merupakan olah yoga yang dikhususkan bagi para ibu hamil. Yang mana tentunya gerakan yang disuguhkan dalam prenatal yoga ini jauh lebih sederhana dan lebih mudah untuk di praktekan yang disesuaikan dengan kondisi ibu hamil dibandingkan dengan gerakan yoga pada umumnya. Adapun dalam setiap sesi prenatal yoga secara garis besar dibagi kedalam beberapa bagian, yakni pemanasan (gentle stretching), pernafasan (breathing), postur (gerakan yoga) dan pendinginan (cooling down and relaxation). ( Baca : 5 Gerakan Sehat Untuk Ibu Hamil )
Salah satu keluhan yang sering dialami oleh para ibu hamil adalah heartburn atau rasa panas pada bagian dada atau ulu hati. Kondisi ini akan lebih intens kemunculannya terutama saat memasuki trimester ketiga di usia kehamilan.Heratburn adalah kondisi dimana ibu hamil akan merasakan panas atau terbakar di daerah sekitaran dadanya. Selain rasa panas seperti terbakar, ibu hamil juga kerap merasakan rasa seperti ditusuk-tusuk benda tajam di daerah ulu hatinya. Jangan cemas, karena kondisi ini tidak ada sangkut pautnya dengan gangguan jantung.
