Tag: menahan nafsu makan

Tips Membatasi Nafsu Makan Tanpa Diet dan Rasa Lapar

Kesehatan sangatlah penting dan perlu untuk menjadi prioritas banyak orang. Termasuk menjaga berat badan agar tetap ideal dan senantiasa terlihat bugar. Bnayak orang memilih jalan dengan diet dan pergi ke gym untuk menjaga ukuran tubuh mereka agar tetap indah dan elok dipandang. Sayangnya tidak semua orang dapat melalukan hal yang sama guna menjaga kebugaran tubuhnya [Baca selengkapnya…]

Waspadai Diet Ekstrem Menyebabkan Wanita Sulit Hamil

Tubuh yang langsing menjadi idaman setiap wanita akan tetapi seringkali mengabaikan kesehatan dan kebutuhan nutrisi yang terabaikan pada menu harian. Sebelum anda melakukan diet sebaiknya perhatikan diet yang akan anda ambil dalam melakukan program diet bagi kesehatan karena akan mempengaruhi rencana kehamilan anda. Dikutip dari daily mail diet ketat akan mengakibatkan gangguan pada rencana kehamilan. Kehilangan kesempatan mempunyai anak dalam waktu cepat dikarenakan diet yang ketat dan mengakibatkan kesehatan reproduksi terganggu disebabkan kandungan nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh tidak tercukupi. Penelitian yang dilakukan di Inggris ketakutan yang berlebihan yang menyebabkan diet ekstrem akan mengakibatkan bulimia, kebanyakan wanita tidak bisa menahan nafsu makan dan mengeluarkan makanan kembali dengan memuntahkan atau menggunakan obat pencahar.