Kondisi ini diperparah dengan timbulnya keluhan pegal-pegal, sakit punggung dan lebih mudah lelah pada ibu hamil. Beberapa ibu hamil mengalami kondisi yang semakin berat diakhir usia kehamilan trimester kedua. Bahkan karena kondisi yang tidak nyaman ini membuat ibu mengalami gangguan tidur, lebih sensitif dan timbulnya gangguan seperti noda dan jerawat.
Perkembangan Janin di Trimester Kedua
Kali ini kami akan membantu anda memberikan gambaran mengenai usia kehamilan di trimester kedua yang berhubungan dengan kondisi janin pada usia ini. Kondisi janin di trimester kedua mengalami perkembangan yang sangat pesat, bahkan dalam membentuk organ-organ penting.
Perkembangan janin di trimester kedua didahului dengan jari tangan dan juga jari kaki yang sudah dapat terindentifikasi dengan baik, bahkan sudah dapat terlihat ketika di USG. Kelengkapan jari tangan dan kaki disertai dengan mulai terbentuknya alis, kelopak mata, bulu mata dan kuku pada janin sehingga penting sekali untuk menjaga kehamilan dengan memperhatikan kesehatan ibu dan janin yang dapat mempengaruhi perkembangan dan pertumbuhan janin.
Masih pada usia awal kehamilan di trimester kedua, sistem saraf dan detak jantung sudah dapat terdeteksi alat doppler. Bahkan organ reproduksi bayi sudah dapat berkembang dan janin memasuki ukuran 15-24 dan berat hingga mencapai 113 gram pada awal trimester kedua kehamilan. Perkembangan semakin signifikan di usia akhir trimester kehamilan kedua hingga mencapai ukuran 30 cm dan mengalami berat hingga mencapai 900-1000 gram.
Perkembangan bayi yang lebih signifikan terlihat pada usia kehamilan di trimester kedua dimana kulit bayi dilapisi dengan vernix caseosa yaitu yang melindungi bagian kulit bayi dari paparan cairan ketuban sebelum bayi lahir. Bahkan perkembangan di akhir usia trimester kedua ditandai respon bayi yang mudah untuk ditanggapi dengan gerakan dan denyut nadi sehingga memberikan gerakan yang menyentak dan juga bayi sudah mengalami cegukan.
Tips Menghadapi Trimester Kedua Kehamilan
Sebagian ibu hamil mengalami adaptasi di trimeseter kedua kehamilan sehingga tidak mengalami keluhan yang begitu menanggangu akan tetapi sebagainnya lagi ibu hamil mengalami kondisi yang menyiksa membuatnya tidak nyaman.Beberapa keluhan yang dialami oleh ibu hamil dapat diatasid dengan cara-cara di bawah ini :
1. Usia kehamilan yang semakin bertambah maka seringkali perut yang semakin membesar akan membebani pencernaan, oleh karenanya ibu seringkali mengalami nyeri ulu hati. Atasi dengan makan dalam porsi sedikit akan tetapi sering dan perhatikan kondisi tubuh ibu hamil. Relaksasi otot dan saluran pencernaan dengan melakukan senam senam kehamilan sehingga tidak mengalami ketegangan.
2.Kondisi selanjutnya yang berhubungan dengan konsumsi makanan yang mengandung serat tinggi untuk menghindari terjadinya sembelit dan wasir. Kondisi ini diperparah pada ibu hamil di trimester kedua yang seringkali duduk terlalu lama, anda dapat mengatasi dengan gerakan ringan sesekali berdiri atau berjalan-jalan disela aktivitas anda.
3. Diusia kehamilan trimeseter kedua, perhatikan pula aktivitas anda. Hindari mengangkat yang berat-berat dan membebani tekanan perut anda. Anda dapat melakukan senam hamil dan latihan pernapasan untuk mempersiapkan persalinan secara normal.
4. Memasuki usia akhir trimester kedua, kondisi tubuh ibu hamil semakin membesar, untuk membuat ibu hamil nyaman sebaiknya ibu hamil menggunakan baju yang longgar sehingga mudah beraktifitas dan tidak menekan bagian perut yang sudah semakin membesar. Hindari pula menggunakan sepatu dengan hak yang terlalu tinggi.
5. Terakhir yang harus diperhatikan ketika memasuki trimester akhir adalah kesiapan psikis ibu hamil yang didukung oleh suami dan lingkungan sekitar sehingga membuat ibu hamil lebih siap secara mental dalam menghadapi persalinan yang semakin dekat. Menghindari stress juga dapat dilakukan dengan relaksasi dengan menggunakan musik dan aroma terapi yang membuat ibu hamil lebih nyaman.
