Migrain dapat dipicu oleh berbagai penyebab. Supaya anda lebih mudah melakukan pencegahan, sangat penting mengetahui beberapa penyebab migrain. Simak beberapa penyebab migrain di bawah ini.
Migrain dapat disebabkan karena perubahan hormon. Perubahan kadar hormon yang dialami wanita, terutama hormon estrogen memiliki kaitan erat dengan migrain. Beberapa wanita mengalami migrain ketika dengan signifikan mengalami penurunan estrogen. Misalkan sebelum ataupun selama masa menstruasi, selama hamil atau menopause.
Penyebab migrain lainnya yaitu karena konsumsi makanan dan minuman tertentu. Mengonsumsi makanan dan minuman dengan kandungan tertentu, seperti MSG maupun kafein diketahui akan menyebabkan sakit kepala sebelah atau migrain. Kedua kandungan tersebut akan dapat membuat sistem saraf pusat dan pembuluh darah di otak terpengaruh. Sehingga pada akhirnya pembuluh darah yang terdapat pada otak akan mengalami penyempitan, serta kontraksi. Selain itu, makanan lainnya yang dapat memicu masalah migrain yaitu cokelat dan keju.
Setiap orang tentu pernah mengalami yang namanya stres. Stres memiliki dampak buruk untuk kesehatan, termasuk dapat menyebabkan migrain. Meningkat dan menurunnya emosional dengan tiba-tiba akan memicu masalah migrain. Ketika sedang stres, otak akan melepaskan senyawa kimia yang dapat membuat perubahan pada tubuh, serta otak seperti otot tegang, dan pembuluh darah melebar. Pada beberapa kasus, seseorang akan merasakan migrain setelah stres diatasi atau ketika anda sudah merasa lebih relaks.
Migrain juga bisa disebabkan oleh perubahan cuaca. Selain itu, aroma yang menyengat dapat membuat seseorang mengalami migrain. Berdasarkan sebuah penelitian, perubahan cuaca akan memicu migrain. Aroma yang menyengat dan aneh dapat menyebabkan kambuhnya migrain. Beberapa penyebab migrain kambuh yang paling umum yaitu aroma parfum dan aroma makanan yang menyengat seperti duren. Selain itu, asap rokok juga dapat menyebabkan kambuhnya migrain.
Faktor kebiasaan juga dapat menyebabkan seseorang mengalami migrain. Faktor kebiasaan yang dapat menyebabkan migrain di antaranya yaitu kualitas tidur yang buruk, kelelahan, gangguan tidur, postur tubuh buruk, setelah melakukan olahraga berat atau karena kondisi tertentu seperti misalkan rendahnya kadar gula darah.
Migrain juga bisa disebabkan karena efek samping konsumsi obat tertentu. Selain itu, keluarga yang memiliki riwayat migrain juga dapat memicu migrain.
Migrain termasuk masalah kesehatan yang banyak dialami. Masalah kesehatan yang satu ini tentunya akan dapat menghambat aktivitas penderitanya apabila tidak dilakukan penanganan dengan tepat. Migrain dapat diringankan dengan mengonsumsi obat-obatan yang banyak dijual di apotek. Selain itu, anda juga bisa melakukan beberapa hal seperti berikut ini untuk membantu meringankan migrain.
Meskipun beberapa cara alami tersebut dapat membantu meredakan migrain, namun penting untuk melakukan konsultasi pada dokter. Dengan begitu anda akan mengetahui obat apa yang tepat untuk mengatasi migrain dan perawatan seperti apa yang bisa dilakukan untuk meredakan migrain.
Demikian informasi seputar gejala, penyebab dan penanganan migrain di rumah. Semoga bermanfaat.
Page: 1 2