4. Hindari memakai bra yang ketat karena akan memperparah sumbatan yang terjadi pada payudara anda. Selama anda sedang merasakan nyeri pada payudara sebaiknya hindari menggunakan bra yang menggunakan kawat.
5. Coba untuk beristirahat dan rileksasi. Anda dapat menghadirkan waktu yang luang untuk beristirahat, cobalah untuk tidur dengan kualitas yang baik.
6. Bila anda mengalami bisul di bagian payudara sebaiknya konsultasikan ke dokter apalagi bila tersumbat hingga melebihi 48 jam.
Kemungkinan kuantitas ASI yang berkurang dapat disebabkan karena terjadinya penyumbatan sehingga konsultasi dengan dokter untuk mendapatkan penanganan medis terutama bila anda telah mengalami tanda tanda penyumbatan ASI melebihi waktu 48 jam. Penanganan medis dengan menggunakan Ultrasonografi merupakan salah satu pemeriksaan yang dilakukan dokter. Dengan melakukan pengobatan melalui terapi Ultrasonografi (USG) akan membantu kondisi menjadi lebih baik.
Dengan demikian bagi anda yang mengalami penyumbatan payudara sebaiknya anda dapat mengamati saluran tersumbat tersebut berasal dari saluran ASI yang bermasalah atau dikarenakan radang kelenjar susu atau mastitis. Pada saluran ASI yang tersumbat tidak memerlukan antibiotik dikarenakan bukan disebabkan karena infeksi yang parah. Kemudian saluran tersumbat biasanya tidak disertai dengan demam. Meskipun demikian lakukan pertolongan melalui ahli medis sehingga mengurangi resiko terjadinya mastitis atau radang kelenjar susu yang akan membuat kondisi semakin parah.
