Agar anda bisa segera hamil, maka anda bisa mengurangi kebiasaan tersebut. Mulai dari saat ini anda bisa mengkonsumsi makanan sehat seperti sayuran dan buah-buahan. Selain makanan yang diperhatikan, anda juga harus memperhatikan kebugaran tubuh anda. Dimana kebugaran tubuh bisa didapatkan dengan melakukan olahraga.
4. Aktivitas yang terlalu berat
Saat ini mungkin kita sering melihat banyak pria atau wanita yang bekerja atau melakukan aktivitas berat dengan melebihi kemampuan tubuhnya. Nah, untuk meningkatkan tenaga atau daya tahan tubuh biasanya tidak jarang mereka mengkonsumsi suplemen atau vitamin tertentu.
Perlu diketahui, hal tersebut merupakan salah satu penyebab mengapa seseorang sulit hamil. Meskipun melakukan olahraga sangat disarankan agar cepat hamil, tetapi justru olahraga secara berlebihan tidak baik dan akan membuat anda susah hamil.
Nah, bagi pria yang selalu berolahraga secara berlebihan akan menyebabkan sperma mati karena suhu internal testis meningkat terlalu tinggi. Anda bisa berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan kejelasan porsi dalam melakukan olahraga atau aktivitas tertentu.
5. Kualitas sperma
Kualitas sperma merupakan salah satu faktor penting yang mempengaruhi kesuburan. Ejakulasi bisa disebut normal apabila sperma yang dikeluarkan setidaknya mencapai 39 juta. Apabila sperma yang dikeluarkan kurang dari 20 juta ketika ejakulasi, maka sel telur yang bisa terbuahi kemungkinannya akan sangat kecil. Namun, seorang wanita bisa tetap hamil meskipun sperma yang dikeluarkan kurang dari 20 juta, namun untuk bisa hamil biasanya membutuhkan waktu yang cukup lama.
Solusi untuk cara cepat hamil tetap masih ada. Kuncinya yaitu terletak pada tiap-tiap pasangan itu sendiri dalam mencari jalan keluarnya dengan bertanya atau berkonsultasi pada ahlinya, serta selalu diiringi dengan do’a.
