Cara Kenali Psikologi Ibu Menyusui

Dengan adanya perubahan tersebut maka perubahan kondisi otak yang terjadi diantaranya :

  1. Ibu yang menyusui lebih cepat melakukan respon terhadap tangisan bayi
  2. Ibu yang menyusui lebih memahami perasaan bayi daripada ibu yang tidak sedang menyusui
  3. Ibu yang menyusui lebih bereaksi terhadap tangisan bayi mereka.

Psikologi lainnya yang dapat dikenali antara lain adalah ibu hamil lebih agresif dan sensitif. Penelitian yang dilakukan pada tiga kelompok wanita menyimpulkan bahwa ibu yang menyusui lebih agresif ketika akan bertindak dan memiliki tekanan darah yang lebih rendah ketimbang dengan dua kelompok lain dalam penelitian tersebut.

Dengan menyusui ibu hamil dapat mengurangi stres, memberi keberanian ekstra untuk dapat melindungi bayinya. Ibu yang sedang menyusui memiliki reaksi yang dikenal dengan sebutan  maternal defence atau lactation aggression .Dimana ibu yang sedang menyusui akan merasakan terancam atau timbulnya perilaku yang agresif.

Sehingga bagi anda yang sedang menyusui anda dapat dihadapkan pada perubahan hormon yang positif dan perubahan hormon yang negatif , hal ini dapat disesuaikan dengan bagaimana anda dalam menyikapi perubahan yang terjadi di dalam diri dan lingkungan selama sedang menyusui.

Berikut adalah beberapa cara yang dapat anda lakukan untuk menghadapi perubahan terburuk yang terjadi ketika sedang menyusui :

  1. Anda dapat meminta bantuan orang terdekat anda untuk dapat membantu kebutuhan anda sehari-hari. Anda tidak perlu harus menjadi supermom
  2. Anda dapat beristirahat dengan cukup
  3. Konsumsi makanan yang sehat dan seimbang
  4. Lakukan kegiatan yang menyenangkan di sela-sela kegiatan rutin anda
  5. Apabila memungkinkan manjakan diri anda dengan kegiatan hobi anda dalam waktu beberapa jam atau anda dapat melakukan hobi yang dapat dilakukan di rumah sehingga masih bisa mengawasi perkembangan anak anda.
Pages ( 2 of 2 ): « Sebelumnya1 2

Tinggalkan komentar

Show Buttons
Hide Buttons