Yuk Kenali Cemilan Untuk Si Kecil

Makanan yang sehat tidak hanya terdapat pada menu makanan pokok (sarapan, makan siang atau makan malam) melainkan anda dapat melengkapi dengan cemilan. Cemilan di waktu senggang atau di sela antar sarapan dan makan siang atau makan siang ke makan malam. Nah, anda  juga harus cermat dalam memilih cemilan si kecil. Cemilan tidak selamanya dapat membentuk kebiasaan jelek asalkan pilihan menu yang tepat. Cemilan juga dapat membentuk pola makan yang menjaga kesehatan.

Berikut ini adalah manfaat cemilan :

1. Menyediakan jeda antara makan sehingga menjadi makanan selingan. Dengan cemilan maka rasa lapar tetap pada tingkat minimum.
Advertisement
2. Pilihlah menu cemilan yang sehat, terhindar dari pemanis buatan, pewarna makanan, MSG berlebih dan juga pengawet makanan. Sehingga tetap menjaga kesehatan si kecil.
3. Cemilan untuk anak-anak dapat menjadi sumber energi alternatif. Sehingga pemilihan menu makanan sangat menentukan kesehatan anak anda. Kurangi memberikan permen, keripik, kue dan gorengan.

Beberapa menu cemilan dapat meningkatkan energi dan baik untuk kesehatan anak anda. Berikut ini adalah pilihan cemilan yang dapat membantu si kecil karena di dalam bahan makanannya mengandung energi yang menunjang masa pertumbuhan dan perkembangan si kecil.