Memasuki usia kehamilan enam bulan, anda dapat mempersiapkan dengan melakukan terapi pijat dua kali sehari di waktu anda mandi.Terapi ini akan membantu kelenjar ASI menjadi optimal dan mengindari rasa sakit yang umum terjadi pada area puting saat anda menyusui pertama kali.
5. Bila dibutuhkan anda dapat menghubungi Konseler menyusui
Memasuki usia kehamilan 28 minggu, anda akan mendapatkan informasi mengenai anatomi payudara, keuntungan menyusui, manfaat ASI, mekanisme produksi ASI dan perawatan. Ini akan membantu anda mengenai posisi saat anda menyusui bayi terlebih bila anda menunggu kehadiran bayi pertama.
6. Persiapkan pakaian menyusui
Anda dapat mempersiapkan pakaian menyusui yang nyaman dengan bahan yang halus sehingga tidak membuat anda kegerahan ketika menyusui bayi anda. Pilihlah baju yang mempunyai kancing depan sehingga memudahkan anda atau menggunakan t-shirt yang cukup lebar.
Dengan demikian bagi anda yang sedang hamil tidak ada salahnya merencanakan pemberian ASI sebelum ibu melahirkan untuk mendukung kelancara ASI dan anda dapat memberikan ASI secara ekslusif. Anda juga membutuhkan dukungan dari orang terdekat terutama suami sehingga tumbuh kembang bayi dapat optimal dengan pemberian ASI ekslusif.
Page: 1 2