Tag: senam

Rileksasi Kehamilan Dengan Senam Wajah

Wanita selalu ingin tampil cantik begitu juga ketika saat hamil. Anda dapat melakukan rileksasi yang membantu anda tetap terlihat bugar selama kehamilan. Salah satu rileksasi kehamilan yang dapat anda coba adalah dengan senam wajah. Senam wajah dapat membantu anda tetap tampil cantik selama kehamilan. Apalagi bagian wajah yang penting untuk diperhatikan, secara alami raut wajah dan ekspresi yang sangat diperhatikan sehingga anda dapat menjaganya selama kehamilan dengan cara yang aman baik untuk anda atau janin. ( Baca : Relaksasi untuk Ibu Hamil )

7 Cara Mengecilkan Perut Setelah Persalinan Normal

Melahirkan merupakan sebuah kodrat bagi seorang wanita. Biasanya bentuk perut serta pinggul setelah melahirkan perut akan lebih membesar dari sebelumnya. Namun, seiring berjalannya waktu, anda tetap bisa mengusahakan perut anda yang kendor agar bisa ramping kembali, sehingga penampilan anda tetap menarik. Hal ini memang biasa terjadi pada semua wanita yang telah melahirkan, jadi anda tidak perlu cemas memikirkan ukuran perut yang membesar sebab terdapat beberapa cara untuk mengecilkan perut pasca persalinan. Namun yang perlu di ingat tidak ada proses melangsingkan tubuh anda yang dapat dilakukan dengan cepat.

(Baca juga Memilih Nama bayi perempuan dan nama bali laki-laki)

Bolehkah Menggunakan Stagen atau Gurita Setelah Melahirkan?

4.6/5 (5) Setelah melahirkan, anda pasti ingin tubuh anda kembali langsing seperti sebelum hamil. Banyak cara dilakukan, seperti diantaranya memakai stagen dan gurita.Sejaka dulu, bahkan sampai sekarang banyak wanita hamil yang memakai stagen setelah melahirkan. Tujuannya satu, yaitu agar perut kembali kencang dan langsing. Namun, apakah hal tersebut dibenarkan?.Pada dasarnya, dunia kedokteran tidak menganjurkan setiap [Baca selengkapnya…]