Apakah anda merasa sangat mudah lelah? Jangan diremehkan, hal ini bisa menjadi masalah yang cukup serius. Kebiasaan sehari-hari yang anda…
Jam hidup manusia terbagi atas tiga tahap, yakni delapan jam bekerja normal, delapan jam selanjutnya digunakan untuk bekerja ringan dan…
Apakah tidur siang menjadi kegiatan istirahat rutin anda? jika ya, sebaiknya mulai saat ini segera kurangi intensitas tidur siang anda…
Banyak sekali wanita yang sedang hamil mengalami kesulitan untuk tidur. Salah satu penyebabnya ialah sering merasakan mual hingga muntah pada…