Salah satu kewajiban umat muslim di seluruh dunia yang dijalankan setiap satu tahun sekali adalah ibadah puasa. Ibadah ini merupakan ibadah wajib yang dianjurkan dilakukan oleh mereka yang beragama Islam dan mampu melakukannya. Banyak pendapat yang mengatakan bahwa ibadah puasa akan dapat memberikan manfaat untuk kesehatan.
Hanya saja, untuk para penderita penyakit kronis seperti halnya penyakit diabetes, menjalankan ibadah yang satu ini tanpa berkonsultasi terlebih dahulu dengan tim medis bisa menjadi masalah yang akan membahayakan. Hal ini dikarenakan dapat timbul efek samping dari diabetes atau obat-obatan yang dikonsumsi untuk meredakan diabetes yang tengah mereka alami.
Melihat kondisi seperti ini anda mungkin akan kebingungan menentukan pilihan mana yang perlu anda ambil. Disatu sisi ibadah menjadi hal yang wajib, dan disatu sisi kesehatan anda pun menjadi hal utama yang perlu untuk selalu diperhatikan. Nah, untuk lebih jelasnya maka mari kita simak pembahasan dan penjelasan dibawah ini.
Daftar Isi
Sebelum kita bahas lebih lanjut panduan berpuasa pada penderita diabetes maka akan lebih afdol bila kita telusuri bagaimana pengaruh penyakit diabetes untuk kesehatan dan bolehkah mereka yang menderita diabetes tetap menjalankan ibadah puasa?
Berdasarkan pedoman yang dibuat oleh The Internatioan Islamic Fiqh Academy dan The Islamic Organization for Medical Sciences, penderita diabetes terbagi kedalam 4 kategori berdasarkan atau boleh atau tidaknya mereka berpuasa. Pedoman ini diharapkan menjadi pertimbangan pasien yang tetap ingin menjalankan ibadah puasa.
Ada beberapa hal yang penting untuk selalu diperhatikan oleh para penderita diabetes yang memang mampu untuk menjalankan ibadah puasa. Seperti yang kita ketahui, resiko dari mengikuti puasa pada penderita diabetes adalah gula darah yang akan mungkin menurun akibat tidak adanya asupan makanan dan minuman selama setengah hari penuh.
Kondisi inilah yang patut menjadi perhatian agar penderita diabetes tetap menjalankan peraturan yang baik selama berpuasa. Hal ini tentu saja dilakukan untuk menghindari kemungkinan buruk dari hal-hal yang tidak diinginkan terjadi. Nah, dibawah ini adalah beberapa hal yang perlu diperhatikan penderita diabetes yang menjalankan ibadah puasa.
Selama menjalankan ibadah puasa penting sekali untuk anda memperhatikan asupan makanan yang anda konsumsi. Hal ini dikarenakan tidak ada perubahan jenis atau menu makanan selama anda berpuasa. Penderita diabetes dianjurkan untuk lebih banyak mengkonsumsi jenis makanan yang dapat menghasilkan energi secara lambat seperti konsumsi gandum, kacang-kacangan, nasi merah, semolina dan menghindari makanna dengan kandungan asam jenuh yang tinggi.
Untuk itu, perhatikan kembali disiplinitas anda dengan baik karena kita semua tahu makanan pada saat bulan puasa seringkali menyajikan makanan mewah dengan kandungan yang tidak baik untuk kesehatan. Selain itu, memang sulit menahan godaan untuk tidak menyantap aneka makanan tersebut, apalagi setelah anda menahan lapar yang begitu lama. Namun demi kesehatan anda sebaiknya perhatikan kembali dan tetaplah berada pada jalur aman anda dengan mengkonsumsi makanan yang memang diperuntukan untuk penderita diabetes.
Page: 1 2