6 Tips Aman Mengatasi Demam Pada Ibu Hamil

Tips Aman Mengatasi Demam Pada Ibu Hamil – Demam ketika hamil bisa disebabkan oleh berbagai hal. Kondisi ini tentu akan membuat ibu hamil khawatir karena mengetahui bahwa kesehatan ibu hamil akan berdampak terhadap kesehatan buah hati dalam kandungan.

Sering kali demam disebabkan karena infeksi virus atau bakteri. Namun, selain itu juga bisa disebabkan karena dehidrasi atau kekurangan cairan dalam tubuh. Untuk membantu mengatasi demam saat hamil, beberapa langkah berikut ini bisa anda coba.

Tips Aman Mengatasi Demam Pada Ibu Hamil

Tips alami yang bisa anda ikuti untuk menurunkan demam saat hamil. Namun, jika demam tidak kunjung membaik sebaiknya anda segera konsultasikan pada dokter.

Istirahat yang Cukup

Mencukupi kebutuhan istirahat penting untuk dilakukan. Sebisa mungkin anda harus banyak istirahat. Dengan beristirahat yang cukup akan membantu tubuh memperbaiki sel jaringan yang rusak. Dengan begitu proses penyembuhan akan menjadi lebih cepat.

• Hindari melakukan aktivitas yang berat. Biarkan tubuh untuk beristirahat.
• Anda bisa meminta bantuan pada keluarga atau suami untuk membanu pekerjaan yang belum selesai.
• Agar waktu istirahat anda berkualitas saat malam hari, pastikan suasana kamar atau tempat istirahat anda nyaman.

Menjaga Asupan Cairan

Agar tubuh terhidrasi dengan baik, sangat penting untuk menjaga asupan cairan. Tubuh yang kekurangan cairan tentu berbahaya untuk kesehatan dan kehamilan anda.

• Untuk menjaga asupan cairan anda harus memperbanyak minum.
• Pastikan anda minum air putih sebanyak minimal 1,5 liter dalam setiap harinya apalagi ketika tubuh demam. Pasalnya, demam akan dapat membuat cairan tubuh hilang yang akhirnya akan menyebabkan masalah dehidrasi.

Memakai Pakaian yang Longgar