Advertisement
Kategori: Parenting

Manfaat Sarapan Pagi Untuk si Buah Hati

3. Membudayakan Hidup yang Sehat

Advertisement

Membiasakan menyantap sarapan pagi sebelum memulai aktivitas, termasuk pergi kesekolah akan sekaligus mengjarkan si kecil untuk menjalankan budaya hidup sehat. Kebiasaan seperti ini diharapkan akan terus berlanjut hingga si kecil berusia dewasa dan akhirnya berkeluarga. Selain itu, membiasakan sarapan pagi, akan meminimalisir kemungkinan si kecil untuk jajan sembarangan, dikarenakan perutnya sudah terisi.

4. Menjaga Kesehatan

Sarapan pagi yang kaya akan gizi dan nutrisi dapat menjaga sistem kekebalan tubuh si kecil agar tetap kuat terjaga. Dengan demikian, ia akan terhindar dari serangan penyakit akibat virus maupun racun. Lemahnya sistem imunitas, bisa saja dipengaruhi karena kurangnya asupan gizi dipagi hari.

Advertisement

Demikian beberapa manfaat yang bisa didaptkan si kecil jika ia membiasakan untuk menyantap sarapan pagi sebelum pergi ke sekolah. 

Page: 1 2

Advertisement
Bidan Luli Yulistina

Team Bidan di Bidanku.com. Bidan Luli Yulistina, Pendidikan Akademi Kebidanan Respati Sumedang, Lulus tahun 2010 Cum Laude dan berpredikat sebagai lulusan terbaik. Bersertifikat pelatihan USG, bersertifikat pengetahuan deteksi dini dan tumbuh kembang anak. Saat ini bekerja juga sebagai bidan praktek mandiri di klinik Bidanku.