Kesibukan masing-masing anggota keluarga di luar rumah yang begitu padat menyulitkan untuk mencari waktu dan menghabiskan waktu bersama keluarga. Makan malam atau makan bersama bukan saja tentang sekedar duduk bersama dan makan beramai-ramai. Ada banyak manfaat yang bisa anda dapatkan ketika anda menyempatkan untuk makan bersama dengan keluarga. Apa sajakah keuntungan itu?
1. Meningkatkan Komunikasi Antara Satu Dengan yang Lainnya
Duduk bersma dimeja makan untuk meyantap makan bersama bisa menjadi sarana yang baik untuk membangun hubungan baik dan membangun kominikasi dengan anggota keluarga lainnya. Perbicangan selama makan malam bisa meningkatkan hubungan antara orang tua dengan anak atau anak dengan orang tua sehingga mereka akan saling memahami dan memberikan solusi terhadap masalah yang sedang dihadapi oleh si anak. Diwaktu ini, orang tua bisa memanfaatkan waktu untuk mendiskusikan beberapa hal penting dengan anak dan menanyakan beberapa pertanyaan seputar sekolah dan topik-topik lainnya.
2. Asupan Nutrisi yang Lebih Baik
Menyantap amkan bersama dnegan keluarga terbukti memberikan asupan nutrsi yang baik kepada anak-anak utnuk pertumbuhan mereka. Keluarga yang masih memegang teguh tradisi makan bersama dnegan menyantap makanan sehat dan mengkonsumsi banyak buah-buahan dan sayuran sehat yang mengandung banyak nutrisi, akna senantiasa memberikan asupan nutrisi yang baik untuk, anggota keluarganya. Selain itu, hidangan yang disajikan yang mengandung nutrisi dan vitamin yang baik akan mampu meningkatkan kesehatan anak dan membuat ia menjadi optimal saat belajar.
3. Lebih Hemat
Page: 1 2