1. Pada Kulit anda melalui pijatan lembut
Minyak esensial dapat anda campurkan dengan cara mengambil satu sendok teh minyak esensial seperti biji anggur atau minyak almond manis dengan dua sendok air. Kemudian anda oleskan pada bagian area tubuh yang diinginkan bagian tubuh seperti kaki, bahu atau perut adalah bagian yang banyak mengalami perubahan sehingga memijat dapat membantu anda dalam memberikan rileksasi yang luar biasa, lakukan pijatan lembut karena dengan cara ini minyak dapat diserap ke dalam aliran darah Anda melalui kulit Anda. Meskipun selama kehamilan anda mengalami perubahan seperti mengalami kulit yang lebih sensitif sehingga penggunaan dapat dihentikan.
2. Pewangi alami untuk menyegarkan udara ruangan
Minyak esensial dapat anda gunakan di dalam ruangan untuk memberikan udara segar ketika anda bernafas. Minyak esensial yang digunakan untuk bernafas dapat membantu anda dalam melancarkan aliran darah. Anda dapat menyimpan langsung secara alami di ruangan yang anda gunakan untuk rileksasi. Bahan kimia alami dalam beberapa minyak esensial memberikan manfaat yang berbeda, untuk anda yang ingin mendapatkan tidur yang berkualitas, terhindar dari rasa khawatir yang berlebih dan juga menurunkan tekanan darah dapat menggunakan minyak esensial seperti lavender di dalam kamar tidur anda. Apalagi untuk ibu hamil yang sering mengalami gangguan tidur karena kekhawatiran dan perubahan fisik lainnya.
3. Membantu mood (suasana hati) pada ibu hamil
Page: 1 2