Rasa sakit yang tidak nyaman pada payudara mungkin membuat anda sering menyentuh payudara tanpa disadari.
Namun, sebagai cara mengurangi rasa sakit pada payudara, anda sebaiknya hindari kebiasaan menyentuh payudara.
Pemilihan bra ketika payudara sakit saat hamil juga harus anda perhatikan. Nah, berikut ini beberapa hal yang harus diperhatikan.
Melepas bra saat tidur diketahui dapat menjaga kesehatan payudara. Hanya saja, untuk ibu hamil yang mengalami rasa nyeri pada payudara, justru lebih disarankan untuk menggunakan bra pada saat tidur. Menggunakan bra ketika tidur akan membantu rasa nyeri payudara berkurang. Karena payudara ditopang bra sehingga rasa sakit dan tekanan yang timbul akan berkurang.
Lihat juga : 8 Cara Mengatasi Varises Pada Ibu Hamil
Perlu diketahui, walaupun rasa sakit pada payudara merupakan hal yang wajar, namun ada beberapa kondisi yang harus anda waspadai seperti muncul benjolan pada ketiak, muncul cairan dari puting dan terdapat benjolan pada payudara. Sebaiknya segera periksakan pada dokter jika anda mengalami nyeri payudara yang semakin parah atau disertai dengan beberapa gejala di atas.
Page: 1 2