5 Cara Mengatasi Bau Badan Saat Hamil

Saat hamil sebisa mungkin anda menggunakan pakaian yang tepat. Selain membuat anda lebih nyaman juga akan membantu mencegah bau badan.

• Pilihlah pakaian yang terbuat dari bahan katun sebab dapat menyerap keringat dan suhu tubuh akan cenderung normal. Pengendapan keringat pada tubuh akan menurun yang merupakan penyebab bau badan ketika hamil.
• Hindari menggunakan pakaian yang sama setelah anda selesai mandi. Walaupun pakaian tersebut terlihat masih bersih, namun pakaian yang sudah anda gunakan selama seharian akan dapat menjadi tempat pertumbuhan kuman yang menyebabkan bau badan.
• Hindari pakaian yang berbahan polyester untuk membantu menurunkan risiko bau badan.

Mengonsumsi Menu Makanan yang Tepat

Saat hamil sangat penting memperhatikan menu makanan yang anda konsumsi. Nah, untuk membantu mengatasi bau badan yang tidak sedap saat hamil, anda harus memilih menu makan yang tepat.

• Sebaiknya hindari mengonsumsi makanan yang akan dapat menyebabkan bau badan.
• Anda dapat memperbanyak konsumsi buah-buahan. Tidak hanya menurunkan risiko bau badan, namun mengonsumsi buah-buahan juga akan dapat memenuhi kebutuhan nutrisi selama hamil.
Advertisement

Cukupi Kebutuhan Cairan

Mencukupi kebutuhan cairan akan mencegah tubuh mengalami dehidrasi. Selain itu, minum air lebih banyak juga akan dapat mengendalikan bau badan. Bahkan dengan minum air putih yang cukup akan dapat membuat fungsi tubuh menjadi optimal untuk membuang racun melalui urine.

• Pastikan anda mencukupi kebutuhan cairan dalam setiap harinya. Anda harus minum air putih dengan jumlah yang disarankan.
• Hindari minum minuman tidak sehat yang justru akan mempengaruhi kesehatan tubuh.

Memangkas Rambut Ketiak

Cara lainnya yang bisa dilakukan untuk membantu mengatasi bau badan yaitu memangkas rambut ketiak. Mencukur rambut di area ketiak akan membantu mencegah pertumbuhan bakteri.

Pangkas rambut ketiak anda dengan hati-hati supaya tidak terluka atau teriritasi.

Itulah beberapa cara mengatasi bau badan saat hamil. Selain itu, anda juga dapat menggunakan deodoran yang aman untuk mengurangi bau badan. Mengaplikasikan bedak tabur pada bagian tubuh tertentu juga akan mengurangi pengendapan keringat.