Baca juga : 7 Cara Merawat Baby Bump Saat Hamil
Cara pertama yang bisa anda lakukan untuk membersihkan puting payudara saat hamil yaitu dengan menggunakan air hangat. Membersihkan putih dengan air hangat akan membuat proses pembersihan lebih maksimal.
Setelah anda mencuci puting, pastikan anda mengeringkan puting dengan baik dan benar. Sebelum memakai bra, puting harus sudah dalam keadaan kering.
Saat usia kehamilan menginjak trimster ketika puting akan mengeluarkan sedikit kolostrum.
Nah, untuk membantu menyerap cairan anda bisa memakai kain katun atau breast pad. Sehingga ASI tidak akan merembes pada baju anda dan membuat pakaian basah. Gunakan breastpad yang bagus dan berkualitas agar anda nyaman saat menggunakannya.
Saat usia kehamilan trimester pertama, mungkin anda harus mengganti ukuran bra beberapa kali. Pilihlah bra dengan ukuran yang tepat untuk mencegah tidak nyaman dan sesak napas.
Hindari menggunakan sabun untuk membersihkan atau mencuci payudara anda. Selain sabun, anda juga sebaiknya menghindari pembersih yang berbahan dasar alkohol. Sabun akan menyebabkan puting payudara kering, menyebabkan retak sampai membuat puting iritasi.
Oleh karena itu, ketika anda membersihkan puting atau pada saat mandi, sebaiknya hindari pemakaian sabun.
Jika anda tidak biasa menggunakan breast pad atau merasa tidak nyaman saat menggunakannya, maka alternatif lainnya yang bisa dilakukan yaitu sering mengganti bra. Jika anda membiarkan payudara basah, terutama bagian putingnya terlalu lama maka akan dapat menyebabkan infeksi. Bahkan payudara anda akan lecet dan terasa sakit.
Oleh karena itu, gantilah bra anda setiap kali sudah mulai basah. Pastikan anda menggunakan bra yang nyaman.
Setelah anda selesai mandi, kelembaban alami kulit akan hilang. Sehingga payudara dan putih biasanya akan menjadi lebih kering dibandingkan biasanya.
Pijat payudara merupakan salah satu perawatan payudara yang akan membantu mengatasi saluran ASI yang mengalami sumbatan, mengatasi puting pecah-pecah dan stretch mark.
Itulah beberapa cara membersihkan puting payudara saat hamil yang bisa anda simak. Selain itu, anda juga bisa berkonsultasi pada dokter mengenai perawatan puting payudara saat hamil dengan tepat. Anda juga bisa berkonsultasi mengenai keluhan-keluhan yang anda rasakan pada payudara serta cara mengatasinya dengan baik dan benar. Semoga bermanfaat.
Page: 1 2