– Makanan beku olahan
– Biskuit
– Donut
– Makanan siap saji (kentang goreng, ayam goreng atau burger)
– Margarin
– Makanan ringan seperti keripik singkong kemasan, cemilan sejenis dan keripik kentang)
– Gorengan
Berbagai makanan penderita stroke memang terbilang cukup susah. Hal ini dikarenakan penderita stroke akan kembali mengalami kambuh. Berikut ini beberapa makanan yang direkomendasikan oleh The American Heart Association dan American Stroke Association, diantaranya:
– Kacang-kacangan, biji-bijian dan juga makanan tinggi serat seperti wortel, kacang merah dan juga gandum
– Sayuran dan juga buah-buahan
– Daging ikan seperti tuna, lele, nila dan teri basah
– Daging unggas dan juga sapi tanpa lemak
– Produk susu dengan rendah lemak seperti yogurt sehingga dapat membantu menurunkan tekanan darah.
Seperti yang sudah banyak dialami oleh para penderita stroke dimana mengalami selera makan yang menurun drastis. Namun, Anda tetap membutuhkan asupan gizi dan juga nutrisi agar kebutuhan tubuh tercukupi. Anda tentunya dapat memilih makanan yang lunak, memotong makanan dalam ukuran yang kecil, serta sajikan olahan makanan tersebut dengan sajian yang menarik. Demikianlah beberapa jenis makanan penyebab stroke kambuh kembali yang wajib Anda ketahui. Semoga bermanfaat!
Page: 1 2