6. Memanfaatkan Bantuan
Selagi anda dapat membaginya dengan orang terdekat yaitu suami maka anda dapat membagi tugas sesampainya di rumah. Apabila suami anda memang tidak dapat membantu anda dikarenakan tugas luar kota maka anda dapat mempersiapkan pengasuh jauh hari sebelum anda bekerja, hal ini dilakukan karena anak anda perlu mengenal pengasuh dan sudah mulai terbiasa dengan kehadirannya. Anda sebaiknya tidak menangani sendiri masalah di rumah, anda dapat meminta pertimbangan pada keluarga apabila akan memilih pengasuh untuk si kecil.
7. Sisakan Waktu Untuk Diri Anda
Gunakan waktu untuk diri anda sendiri memanjakan sisa waktu yang tersisa di akhir pekan. Apalagi untuk anda yang sibuk dengan rutinitas kerja, sesekali anda dapat mengajak keluarga untuk sekedar menikmati waktu berkebun, berwisata atau makan bersama.
8. Kenakan Pakaian
Anda dapat mengenakan pakaian kerja yang nyaman sesuai dengan kondisi tubuh anda sekarang. Perubahan berat badan akan membuat baju anda tidak nyaman digunakan, anda dapat memilih beberapa baju yang nyaman dengan ukuran yang sesuai dengan berat badan anda sekarang sebelum anda melakukan program diet kembali.
9. Perah Asi di Tempat Kerja
Anda dapat mengomunikasikan dengan atasan anda mengenai kebutuhan si kecil sehingga anda dapat menggunakan istirahat makan siang untuk memerah asi bagi persediaan si kecil selanjutnya.
Dengan demikian bagi anda, wanita karir atau memiliki kesibukan di luar rumah setelah melahirkan sebaiknya anda dapat profesional dalam bekerja dan juga merawat sikecil, sehingga tidak akan berpengaruh pada psikis anda yang menjadi depresi dan stress berkepanjangan karena tidak dapat mengatasinya.
Page: 1 2