2. Sebaiknya anda segera menyingkirkan perasaan takut dengan melatih mental anda. Ada baiknya anda mengutarakan semua kecemasan yang anda alami pada orang-orang terdekat anda seperti suami anda. Sangat disarankan anda mengikuti kelas khusus antenatal untuk melatih kesiapan mental anda menghadapi persalinan.
3. Cara yang sangat ampuh untuk melatih mental anda menjadi kuat ialah dengan anda membayangkan wajah bayi anda yang sangat mungil akan hadir pada pelukan anda. Penantian selama 9 bulan serta keinginan anda untuk segera menyentuh dan melihat wajah sang bayi, merupakan sebuah motivasi yang sangat tepat untuk mengurangi perasaan negative anda menjelang proses persalinan.
Page: 1 2