2. Perhatikan Kesehatan
Kesehatan anda dan suami harus tetap terjaga. Setidaknya anda tetap mempertahankan pola hidup sehat dengan menjaga asupan gizi yang seimbang dan menjaga stamina dengan berolahraga teratur. Hindari merokok atau minuman yang beralkohol.
3. Menghindari Stres
Anda dapat menghindari stres sehingga hormon anda seimbang dan siklus menstruasi teratur. Anda dapat berlibur menikmati akhir pekan dan melepaskan stres sehari-hari dengan cara yang menyenangkan.Misalnya dengan menghabiskan untuk hobi disela-sela aktivitas anda.
Perlu anda ketahui bahwa efek kontrasepsi akan berbeda-beda pada masing masing wanita. Meskipun demikian umumnya dalam kurun waktu 1 tahun hormon sudah akan kembali normal dan sudah siap hamil. Apabila anda memerlukan penanganan lebih lanjut, anda dapat memeriksakan kesehatan anda dan suami anda.Hal ini untuk memastikan infertilitas sekunder pada anda dan suami. Pemeriksaan ini akan menggunakan kualitas sperma suami dan sel telur terlebih dahulu dan dicari penyebab mengapa sulit hamil. Anda juga dapat berkonsultasi dengan dokter kandungan untuk hasil yang optimal.
Page: 1 2