1. Teh Hijau
Bahan epigallocatechin gallate (EGCG) dalam teh hijau adalah salah satu molekul gizi yang paling kuat yang telah terbukti untuk melawan pembentukan pembuluh darah oleh sel kanker. Satu sampai dua cangkir teh hijau setiap hari dapat membantu anda menjaga kanker payudara.
2. Minyak Zaitun
Minyak zaitun, bersama dengan makanan lain dalam beberapa diet diyakini untuk memperlambat pertumbuhan kanker. Misalnya, bahan dalam minyak zaitun telah terbukti dapat melindungi terhadap penyebab 20% dari semua kanker payudara.
3. Bawang putih
Sumber yang kaya senyawa pelawan kanker yang disebut allium, bawang putih ditunjukkan untuk memperlambat pertumbuhan tumor dan mencegah risiko kanker payudara antara lain bentuk kanker seperti kolorektal dan kanker prostat. Bawang putih yang sering ditemukan pada beberapa makanan punya khasiat lebih. Mencampurkan sepotong bawang putih pada masakan anda setiap pagi untuk melawan sel kanker. Bawang putih mengandung beberapa unsur utama yang diyakini untuk melawan aktivitas sel-sel kanker dan racun, termasuk kanker payudara.
4. Kedelai
Kedelai mengandung bahan kimia kuat yang telah terbukti untuk melawan kelangsungan hidup dan penyebaran sel kanker. Kedelai telah terbukti untuk memblokir rangsangan kanker yang berhubungan dengan hormon tertentu seperti payudara (estrogen) dan prostat (androgen) kanker. Pada wanita yang telah mengkonsumsi kedelai semenjak remaja, tumor kanker payudara biasanya kurang agresif dengan tingkat kelangsungan hidup yang lebih tinggi. Namun, kemampuan kedelai untuk melindungi terhadap kanker payudara telah terbukti hanya pada wanita yang mengkonsumsi sejak mereka masih remaja.
5. Kunyit (Curcumin)
Kunyit, bumbu utama dalam kari kuning, memiliki sifat inflamasi yang paling kuat dari setiap bahan makanan yang dikenal saat ini. Kunyit telah terbukti di laboratorium untuk membantu sel melawan kanker dan membuat kemoterapi lebih efektif.
Page: 1 2