Tanggapan bidanku.com
Paling gini aja, kami kasih pencerahan aja yah soal kandungan dalam susu dan manfaatnya bagi ibu hamil dan bayi yang dikandungnya
Susu mengandung zat protein yang berfungsi:
-membangun dan memperbaiki jaringan tubuh (otot, tulang, mata kulit jantung dan hati)
– membantu pembentukan darah, cairan ketuban dan plasenta
– mebentuk antibodi
– protein dibutuhkan sebanyak 60 gr perhari
– sumber protein selain susu: kacang-kacangan, tahu
Susu juga mengandung zat kalsium yang berfungsi:
– membentuk tulang dan gigi bayi
-mempersiapkan asi
-membekukan darah
-menjaga kalsium itu sendiri, karena jika ibu hamil tidak mengkonsumsi kalsium, maka bayi dalam kandungan akan mengambil kebutuhan kalsium dari tubuh ibu yg dapat menyebabkan ibu beresiko terhadap osteoporosis
– kebutuhan zat kalsium 1000 mg
-sumber zat kalsium selain susu: keju, sayuran hijau, ikan
Susu juga mengandung vitamin D berfungsi
Page: 1 2